感冒一般是鼻腔、咽部、喉部急性炎癥的總稱,多由病毒、細(xì)菌性感染導(dǎo)致的。感冒患者通??梢赃m量吃南瓜粥,有利于身體康復(fù)。如果患者食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
感冒后患者常出現(xiàn)咳嗽、咽痛、發(fā)熱等癥狀,此時(shí)飲食應(yīng)以清淡、不易刺激咽部為主,所以一般可以適量吃南瓜粥。南瓜粥富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不僅清淡、易消化,還能為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)免疫力,有利于身體恢復(fù)。但盡量不要過量吃,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不適。如果感冒長(zhǎng)時(shí)間沒有好轉(zhuǎn),應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查治療,可能是合并其他病原微生物感染導(dǎo)致的。
在日常生活中,患者應(yīng)合理休息,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜或過度勞累加重病情。
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