椎間盤突出引起的腳麻癥狀通常會在1-3個月內(nèi)逐漸緩解，具體時間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個體差異有關(guān)。
椎間盤突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致腳麻時，若屬于輕度突出且未伴隨明顯肌肉無力，通過臥床休息、避免久坐久站、遵醫(yī)囑使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片等，多數(shù)患者癥狀可在1個月內(nèi)減輕。配合物理治療如腰椎牽引、超短波治療等，能進(jìn)一步縮短恢復(fù)周期。部分患者因突出物較小且位置不固定，神經(jīng)水腫消退后癥狀可能較快改善。
若突出物較大或存在鈣化，神經(jīng)受壓時間較長，腳麻消退可能需要2-3個月。此類情況常需聯(lián)合硬膜外注射治療或微創(chuàng)手術(shù)干預(yù)，如椎間孔鏡下髓核摘除術(shù)。術(shù)后神經(jīng)功能恢復(fù)仍需4-6周，期間可能殘留輕微麻木感。老年患者或合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者，因神經(jīng)修復(fù)能力較弱，恢復(fù)時間可能延長。
日常需保持腰椎穩(wěn)定，避免彎腰搬重物，睡眠時選擇硬板床。急性期可冷敷緩解疼痛，恢復(fù)期改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若腳麻持續(xù)超過3個月無改善或出現(xiàn)肌力下降，應(yīng)及時復(fù)查核磁共振評估神經(jīng)受壓情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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