肺癌與吸煙有明確關(guān)聯(lián),吸煙是導致肺癌的主要危險因素之一。吸煙者發(fā)生肺癌的概率顯著高于非吸煙者,主要影響因素有吸煙量、吸煙年限、開始吸煙年齡、煙草類型等。
長期大量吸煙會顯著增加肺癌風險。煙草燃燒產(chǎn)生的焦油、尼古丁、苯并芘等致癌物質(zhì)可直接損傷支氣管和肺泡上皮細胞,導致細胞DNA突變。每天吸煙超過20支且持續(xù)20年以上的人群,肺癌發(fā)病率可達到非吸煙者的10-30倍。吸煙年限越長,吸煙量越大,肺癌發(fā)生風險越高。開始吸煙年齡越小,肺部組織暴露于致癌物的時間越長,細胞累積損傷越嚴重。
被動吸煙同樣會增加肺癌風險。長期暴露于二手煙環(huán)境中的非吸煙者,其肺癌發(fā)生率比無被動吸煙暴露者高出20-30%。煙草煙霧中的有害物質(zhì)會附著在衣物、家具等物體表面形成三手煙,持續(xù)釋放致癌物。兒童時期被動吸煙可能導致肺部發(fā)育異常,增加成年后肺癌易感性。廚房油煙、空氣污染等環(huán)境因素與吸煙具有協(xié)同致癌作用。
戒煙可顯著降低肺癌風險。停止吸煙10年后,既往吸煙者的肺癌風險可降低至持續(xù)吸煙者的一半。戒煙時間越長,肺癌發(fā)生率越接近非吸煙者水平。使用尼古丁替代療法、安非他酮緩釋片等藥物輔助戒煙,配合心理咨詢和行為干預,可提高戒煙成功率。定期進行低劑量螺旋CT篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)肺部結(jié)節(jié)。
除吸煙外,肺癌還可能由職業(yè)暴露、遺傳因素、肺部慢性疾病等引起。石棉、砷、鉻等職業(yè)致癌物接觸者應(yīng)做好防護措施。有肺癌家族史的人群需加強健康監(jiān)測。慢性阻塞性肺疾病、肺結(jié)核等肺部病變可能增加肺癌發(fā)生概率。保持均衡飲食,適量補充維生素A、維生素E等抗氧化營養(yǎng)素,規(guī)律進行有氧運動,有助于維持肺部健康。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、痰中帶血、胸痛等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
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