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五茄皮怎么食用最好

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五茄皮通??梢约鍦蚺菟嬘?,建議在醫(yī)生指導下使用。

五茄皮是中藥材五加皮的俗稱,具有祛風濕、補肝腎等功效。煎湯時取3-10克干燥五茄皮,加入適量清水煮沸后轉小火煎煮15-20分鐘。泡水飲用時可取2-3克五茄皮放入杯中,用沸水沖泡10分鐘后飲用。五茄皮還可與其他中藥材配伍使用,如與杜仲、牛膝同用可增強強筋健骨功效。使用五茄皮時應注意體質偏熱者慎用,孕婦禁用。五茄皮不宜長期大量服用,建議連續(xù)使用不超過2周。

日常使用五茄皮時應注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物??膳浜线m量運動如太極拳、八段錦等養(yǎng)生功法,但應避免劇烈運動。儲存時應置于陰涼干燥處,注意防潮防蛀。若出現口干、便秘等不適癥狀應及時停用并咨詢中醫(yī)師。建議在使用前先進行中醫(yī)體質辨識,確保用藥安全有效。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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