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老是吃不飽有哪些原因

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老是吃不飽一般有身體發(fā)育、飲食不當(dāng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等原因，建議通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)整飲食習(xí)慣、注意休息、使用藥物等改善。

1、身體發(fā)育：如果處于青春期，身體需要大量營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)發(fā)育，通常會(huì)導(dǎo)致吃不飽，可以適量吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如牛肉、雞蛋、蝦等。

2、飲食不當(dāng)：挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，引起身體缺乏能量，出現(xiàn)饑餓感，建議調(diào)整飲食習(xí)慣，如均衡膳食、規(guī)律飲食等。

3、劇烈運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng)通常會(huì)導(dǎo)致身體能量消耗過(guò)快，出現(xiàn)吃不飽的表現(xiàn)，需要注意保持充分的休息，避免過(guò)度勞累。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：遺傳、疾病等因素可能引發(fā)該疾病，導(dǎo)致患者食欲異常旺盛、疲勞等，建議患者遵醫(yī)囑使用卡比馬唑片、酒石酸美托洛爾片、夏枯草顆粒等藥物緩解不適。

5、糖尿?。哼z傳、環(huán)境等通常會(huì)誘發(fā)糖尿病，出現(xiàn)飲食、飲水增多等癥狀，患者一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿卡波糖膠囊、地特胰島素注射液、鹽酸二甲雙胍片等藥物改善糖尿病癥狀。

如果感到身體不適，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受檢查和治療，以免延誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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