雙手腱鞘炎反復(fù)發(fā)作可通過(guò)局部制動(dòng)、物理治療、藥物治療、封閉治療、手術(shù)治療等方式緩解。雙手腱鞘炎通常由慢性勞損、感染、風(fēng)濕性疾病、內(nèi)分泌異常、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
減少手部活動(dòng)是緩解腱鞘炎的基礎(chǔ)措施。使用支具固定患指或手腕,避免重復(fù)性動(dòng)作如打字、握持工具等。制動(dòng)期間可配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán),每日熱敷2-3次,每次15-20分鐘。注意選擇透氣性好的支具,避免皮膚受壓。
超聲波治療能通過(guò)高頻振動(dòng)緩解局部炎癥,通常每周進(jìn)行3-5次。沖擊波治療適用于頑固性病例,可刺激組織修復(fù)。治療期間需觀(guān)察皮膚反應(yīng),出現(xiàn)紅腫需暫停。物理治療需配合康復(fù)訓(xùn)練,逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛和腫脹。嚴(yán)重病例可短期使用潑尼松片。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏可直接作用于患處。藥物使用不超過(guò)7-10天,消化道潰瘍患者慎用口服藥物。
對(duì)于局限性疼痛點(diǎn),可采用醋酸潑尼松龍注射液聯(lián)合利多卡因局部注射。注射后需保持24小時(shí)干燥,每月不超過(guò)1次,全年不超過(guò)3次。糖尿病患者需密切監(jiān)測(cè)血糖,注射后可能出現(xiàn)短暫疼痛加重。
經(jīng)保守治療無(wú)效的狹窄性腱鞘炎需行腱鞘切開(kāi)術(shù)。術(shù)后早期進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)防止粘連,2周后開(kāi)始主動(dòng)鍛煉。術(shù)后復(fù)發(fā)概率較低,但需糾正原有致病因素。切口感染是主要并發(fā)癥,需保持敷料清潔干燥。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)手部動(dòng)作,工作間隙做伸展運(yùn)動(dòng)。使用符合人體工學(xué)的工具,保持手腕中立位。控制血糖和尿酸水平有助于預(yù)防風(fēng)濕性腱鞘炎。癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)手指卡頓感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。恢復(fù)期可進(jìn)行抓握力訓(xùn)練,逐步增加負(fù)荷。
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