小兒發(fā)熱可通過(guò)推拿曲池穴、大椎穴、天河水穴、六腑穴、肺經(jīng)穴等位置輔助退熱。小兒發(fā)熱通常由外感風(fēng)寒、外感風(fēng)熱、積食內(nèi)熱、陰虛內(nèi)熱、感染性疾病等原因引起。

一、曲池穴

曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘時(shí)在尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。推拿此穴位具有清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)的功效，尤其適用于外感風(fēng)熱引起的發(fā)熱，常伴有咽喉紅腫、鼻流黃涕、口渴等癥狀。操作時(shí)可用拇指指腹按揉該穴位，力度需輕柔均勻，以皮膚微紅為度。此法有助于疏散風(fēng)熱，輔助降低體溫。家長(zhǎng)需注意，若小兒發(fā)熱持續(xù)不退或出現(xiàn)精神萎靡，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可僅依賴推拿。

二、大椎穴

大椎穴位于后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。推拿大椎穴是退熱的常用方法，該穴為諸陽(yáng)之會(huì)，刺激此處可振奮陽(yáng)氣、驅(qū)散外邪，對(duì)外感風(fēng)寒引起的發(fā)熱，伴有怕冷、無(wú)汗、鼻塞清涕等癥狀有較好效果。操作時(shí)可用食指和中指指腹自上而下反復(fù)推擦該穴位，至局部皮膚發(fā)熱。此方法能幫助發(fā)汗解表。但若小兒高熱伴有抽搐，家長(zhǎng)需立即停止推拿并尋求緊急醫(yī)療幫助。

三、天河水穴

天河水穴位于前臂內(nèi)側(cè)正中，腕橫紋至肘橫紋成一直線。推拿此穴是小兒清熱的重要手法，性涼，能清一切熱證。對(duì)于多種原因引起的發(fā)熱，尤其是積食內(nèi)熱伴有腹脹、口臭、大便干結(jié)，或外感發(fā)熱均有退熱作用。操作時(shí)用食指、中指指腹自腕橫紋推向肘橫紋，稱為清天河水。手法需輕快柔和。此法通過(guò)清熱瀉火幫助降溫。家長(zhǎng)需觀察小兒反應(yīng)，推拿后應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充水分。

四、六腑穴

六腑穴位于前臂尺側(cè)，腕橫紋至肘橫紋成一直線。推拿此穴位性寒涼，清熱之力較強(qiáng)，適用于實(shí)熱證，如高熱、煩躁、大便干結(jié)、咽喉腫痛明顯者。操作時(shí)用拇指指腹或食指、中指指面自肘橫紋推向腕橫紋，稱為退六腑。此手法能清臟腑實(shí)熱，通腑瀉火。由于手法清熱力量較強(qiáng)，不宜長(zhǎng)時(shí)間使用，中病即止，以免損傷小兒陽(yáng)氣。對(duì)于長(zhǎng)期低熱的陰虛內(nèi)熱證，此法并不適宜。

五、肺經(jīng)穴

肺經(jīng)穴位于無(wú)名指末節(jié)螺紋面。推拿肺經(jīng)穴能宣肺清熱、疏風(fēng)解表，對(duì)于因肺系感染性疾病，如急性支氣管炎、肺炎等引起的發(fā)熱，伴有咳嗽、咳痰、呼吸急促等癥狀有一定輔助治療作用。操作時(shí)可分為清肺經(jīng)與補(bǔ)肺經(jīng)，發(fā)熱時(shí)通常采用清法，即由指根向指尖方向直推。此法有助于清瀉肺熱。但感染性疾病引起的發(fā)熱需明確病因，家長(zhǎng)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行推拿輔助治療，并配合使用如小兒肺熱咳喘口服液、阿莫西林顆粒、磷酸奧司他韋顆粒等藥物進(jìn)行抗感染治療。

小兒發(fā)熱期間，家長(zhǎng)應(yīng)讓其臥床休息，保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)。飲食上給予清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如小米粥、爛面條，并鼓勵(lì)少量多次飲用溫開水以補(bǔ)充水分和促進(jìn)新陳代謝。避免食用油膩、生冷及甜膩食物，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，根據(jù)體溫變化及時(shí)增減，體溫上升期畏寒時(shí)可適當(dāng)保暖，高熱期則需減少衣物以利散熱?？膳浜鲜褂脺厮潦靡赶?、腹股溝等大血管走行部位進(jìn)行物理降溫。密切監(jiān)測(cè)體溫變化及精神狀態(tài)，若高熱持續(xù)不退、出現(xiàn)驚厥、呼吸急促、精神萎靡或拒絕飲水等情況，必須立即就醫(yī)，查明發(fā)熱原因并進(jìn)行規(guī)范治療。