人體體溫低于36攝氏度可能提示體溫過低,需警惕低體溫癥風(fēng)險。體溫異??赡芘c環(huán)境暴露、代謝異常、藥物作用或疾病因素有關(guān)。
體溫低于36攝氏度時,機(jī)體可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮膚蒼白、四肢冰涼等代償反應(yīng)。長期低溫狀態(tài)可導(dǎo)致心率減慢、血壓下降、意識模糊等循環(huán)和神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙。嬰幼兒、老年人及慢性病患者更易因體溫調(diào)節(jié)能力不足而出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。甲狀腺功能減退、敗血癥、低血糖等疾病常伴隨體溫下降。部分降壓藥、鎮(zhèn)靜劑等藥物也可能干擾體溫調(diào)節(jié)中樞功能。
發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)低于36攝氏度時,應(yīng)立即脫離寒冷環(huán)境,更換干燥衣物并使用毛毯保暖。可飲用溫?zé)岬奶撬a(bǔ)充能量,避免酒精和咖啡因攝入。老年人和慢性病患者建議保持室內(nèi)溫度在20-24攝氏度,睡眠時使用保暖寢具。若伴隨意識改變或心律失常等嚴(yán)重癥狀,須立即就醫(yī)進(jìn)行復(fù)溫治療和病因排查。日常應(yīng)定期監(jiān)測基礎(chǔ)體溫,糖尿病患者需特別注意預(yù)防低血糖事件。
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