35.9℃不是低燒,一般是人體正常體溫,通常無需過于擔(dān)心。
人體的體溫可以分為腋下體溫、直腸體溫、口腔體溫,不同部分體溫的正常范圍有所差別,腋下體溫的正常范圍一般在36.1℃-37.0℃,口腔體溫的正常范圍通常在36.3℃-37.2℃,直腸體溫的正常范圍是36.5℃-37.7℃,而35.9℃一般是低于正常體溫的,因此不是低燒。
人體體溫通常會(huì)因?yàn)榍榫w波動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、藥物因素等原因產(chǎn)生變化,可能會(huì)偏低或者偏高,但適量的偏低或者偏高一般都是正常,通常無需特殊處理。體溫35.9℃可能由于周圍環(huán)境溫度過低、低血糖、貧血或者是某些藥物的副作用而引起的,需結(jié)合具體情況綜合分析。
如果是由于周圍環(huán)境溫度過低,可以通過多穿衣服,適當(dāng)進(jìn)行保暖來升溫。如果是由于低血糖引起的體溫偏低,可以通過適當(dāng)休息,及時(shí)補(bǔ)充糖分,吃一些糖果、巧克力等方法來緩解。
通常情況都無需過于擔(dān)心,日常生活中可以保持心情放松,不要焦慮,規(guī)律作息,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng),多補(bǔ)充營養(yǎng),以加強(qiáng)身體體質(zhì),避免經(jīng)常出現(xiàn)低血糖或者貧血,而導(dǎo)致體溫過低。
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