拔完牙后適量吃冰淇淋對傷口有一定幫助。低溫能收縮血管減少出血,同時(shí)緩解疼痛,但需避免過量或頻繁食用。
拔牙后24小時(shí)內(nèi)局部血管處于擴(kuò)張狀態(tài),冰淇淋的低溫刺激可使毛細(xì)血管收縮,減少創(chuàng)面滲血和腫脹。低溫還能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢,減輕術(shù)后疼痛感。臨床建議選擇無顆粒的純奶油冰淇淋,避免堅(jiān)果、巧克力碎等殘?jiān)鼫粞啦鄹C。食用時(shí)應(yīng)用未拔牙側(cè)緩慢含化,禁止吮吸或咀嚼動(dòng)作。單次食用量控制在50克以內(nèi),間隔2小時(shí)以上,24小時(shí)內(nèi)不超過3次。
糖尿病患者、乳糖不耐受者及對低溫敏感人群應(yīng)謹(jǐn)慎。若出現(xiàn)傷口持續(xù)出血、劇烈疼痛或冰淇淋殘?jiān)度雱?chuàng)面,需立即停止食用并就醫(yī)。術(shù)后72小時(shí)進(jìn)入愈合期后,應(yīng)停止冷食刺激以免影響血供。
拔牙后除短期食用冰淇淋外,24小時(shí)內(nèi)應(yīng)保持口腔清潔但避免漱口或刷牙觸碰傷口,48小時(shí)后可用生理鹽水輕柔漱口。飲食選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、蒸蛋,避免辛辣刺激及過熱飲食。保持充足睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓升高。若出現(xiàn)發(fā)熱、異味分泌物或疼痛加劇,提示可能發(fā)生感染需及時(shí)復(fù)診。術(shù)后一周內(nèi)禁止使用吸管、吸煙及飲酒,這些行為可能破壞血凝塊導(dǎo)致干槽癥。
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