大腳趾疼痛可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。大腳趾疼痛通常由外傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、拇外翻、甲溝炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、休息制動(dòng)
急性期需立即停止活動(dòng)，避免患趾負(fù)重。選擇寬松透氣的鞋子，必要時(shí)使用矯形支具固定。夜間可用軟枕墊高足部促進(jìn)靜脈回流。持續(xù)疼痛超過3天或伴明顯腫脹時(shí)需就醫(yī)。
2、冷敷熱敷
外傷初期48小時(shí)內(nèi)每2-3小時(shí)冰敷15分鐘，減輕腫脹疼痛。48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)可交替使用冷熱敷，但皮膚破損時(shí)禁用。熱敷溫度不宜超過40攝氏度。
3、藥物治療
痛風(fēng)發(fā)作可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、苯溴馬隆片。拇外翻疼痛可用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏。甲溝炎需配合莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥。
4、物理治療
超聲波治療可緩解軟組織炎癥，沖擊波適用于骨贅引起的疼痛。紅外線照射能改善局部血液循環(huán)。水中運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可增強(qiáng)足部肌力。治療頻率一般為每周2-3次，10次為1療程。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重拇外翻需行截骨矯形術(shù)，甲溝炎反復(fù)發(fā)作可選擇甲床部分切除術(shù)。痛風(fēng)石造成關(guān)節(jié)破壞時(shí)需行病灶清除術(shù)。術(shù)后需保持傷口干燥，定期換藥，6-8周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
日常應(yīng)控制高嘌呤食物攝入，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄。選擇鞋頭寬松的軟底鞋，避免穿高跟鞋。定期修剪趾甲保持平直，勿過短。出現(xiàn)持續(xù)紅腫熱痛、關(guān)節(jié)變形或發(fā)熱等全身癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)至足踝外科或風(fēng)濕免疫科就診。糖尿病患者需特別注意足部護(hù)理，防止感染擴(kuò)散。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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