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牙齒爛了怎么回事

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牙齒爛了在醫(yī)學上通常稱為齲齒，可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食結(jié)構(gòu)不當、牙齒結(jié)構(gòu)異常、唾液分泌減少、全身性疾病等原因引起，可通過加強口腔清潔、調(diào)整飲食、使用氟化物、充填治療、根管治療等方式處理。

一、口腔衛(wèi)生不良

日常刷牙不徹底、不使用牙線清潔牙縫，會導致食物殘渣和細菌在牙齒表面堆積形成牙菌斑。牙菌斑中的細菌分解食物中的糖分產(chǎn)生酸性物質(zhì)，長期腐蝕牙釉質(zhì)進而引發(fā)齲齒。改善措施包括每天早晚使用含氟牙膏刷牙，每次刷牙時間不少于兩分鐘，并配合使用牙線或牙縫刷清潔鄰面。定期進行口腔檢查與潔牙有助于早期發(fā)現(xiàn)并清除牙菌斑。

二、飲食結(jié)構(gòu)不當

頻繁攝入高糖食物和酸性飲料，如糖果、蛋糕、碳酸飲料等，會為口腔中的致齲菌提供充足底物并持續(xù)降低口腔pH值，加速牙齒脫礦。尤其是粘性強的甜食更容易附著在牙齒溝隙。建議減少糖分攝入頻率，食用后及時漱口，多食用富含膳食纖維的蔬菜水果如蘋果、芹菜，通過咀嚼摩擦幫助清潔牙面。

三、牙齒結(jié)構(gòu)異常

牙齒發(fā)育過程中形成的窩溝過深、牙釉質(zhì)鈣化不全或牙列不齊，容易滯留食物和細菌且不易清潔。深窩溝是齲齒的好發(fā)部位，牙釉質(zhì)薄弱區(qū)域也更易被酸蝕。這種情況可能與遺傳因素或嬰幼兒期營養(yǎng)狀況有關(guān)。處理上可考慮進行窩溝封閉預防，對于已發(fā)生的齲損需及時進行樹脂充填修復。

四、唾液分泌減少

唾液具有沖刷清潔、緩沖酸性、再礦化等保護牙齒的功能。唾液分泌量不足可能與服用某些藥物如抗組胺藥、抗抑郁藥有關(guān)，或源于干燥綜合征等自身免疫性疾病。唾液減少會顯著增加齲齒發(fā)生概率。針對病因治療的同時，可通過咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，使用人工唾液替代品，并加強日常氟化物應用如使用含氟漱口水。

五、全身性疾病影響

某些全身性疾病可能直接或間接導致牙齒爛掉。胃食管反流病患者常因胃酸反復侵蝕牙齒舌側(cè)面而引發(fā)齲齒。糖尿病患者血糖控制不佳時，唾液糖分升高且免疫功能下降，口腔環(huán)境更利于致齲菌生長。這兩種疾病引起的齲齒通常具有特定部位或快速進展的特點。治療需在控制原發(fā)病的基礎上，配合使用再礦化制劑如氟化鈉凝膠，對于已形成的齲洞需及時進行充填，嚴重者可能需行根管治療甚至冠修復。

預防牙齒爛掉需要建立全面的口腔保健習慣。除了堅持有效刷牙和使用牙線，應養(yǎng)成餐后漱口的習慣，減少零食攝入頻率，特別是睡前避免進食。定期每半年到一年進行一次口腔檢查，便于早期發(fā)現(xiàn)早期處理。對于兒童和齲齒易感人群，可在醫(yī)生指導下局部應用氟化物或進行窩溝封閉。出現(xiàn)牙齒敏感、顏色改變或形成齲洞時，應及時就診，由口腔科醫(yī)生評估后采取相應治療措施，避免齲損進一步加深導致牙髓感染或牙齒缺失。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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