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門(mén)牙內(nèi)側(cè)牙齦腫了怎么辦

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門(mén)牙內(nèi)側(cè)牙齦腫了可通過(guò)局部冷敷、保持口腔清潔、使用藥物、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙齦腫脹通常由牙齦炎、牙周炎、食物嵌塞、外傷、免疫力下降等原因引起。

1、局部冷敷

牙齦腫脹初期可采用冷敷減輕炎癥反應(yīng)。用干凈毛巾包裹冰塊敷于腫脹處，每次5-10分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少滲出，緩解疼痛和腫脹。避免直接接觸皮膚防止凍傷。

2、保持口腔清潔

使用軟毛牙刷輕柔清潔患處，配合含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌繁殖。每日至少兩次巴氏刷牙法，重點(diǎn)清理牙齦溝。牙線(xiàn)清除鄰面嵌塞食物殘?jiān)?，減少局部刺激因素。口腔衛(wèi)生改善可阻止炎癥進(jìn)展。

3、使用藥物

化膿性腫脹需遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染。布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛，西地碘含片輔助消炎。局部涂抹丁硼乳膏或復(fù)方氯己定含漱液，每日3-4次。藥物使用不超過(guò)一周，癥狀未緩解須停用。

4、調(diào)整飲食

急性期選擇溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，避免過(guò)熱過(guò)硬食物刺激患處。增加維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果，促進(jìn)牙齦修復(fù)。限制辛辣、酸性食物攝入，減少黏膜刺激。每日飲水1500毫升以上，保持口腔濕潤(rùn)。

5、及時(shí)就醫(yī)

持續(xù)腫脹超過(guò)3天、伴隨發(fā)熱或膿液滲出時(shí)，需口腔科檢查排除根尖周炎或牙槽膿腫。X線(xiàn)片判斷是否需根管治療，超聲潔治清除牙結(jié)石。深牙周袋可能需翻瓣手術(shù)，急性化膿期需切開(kāi)引流。延誤治療可能導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落。

日常需戒煙限酒減少牙齦刺激，每半年潔牙一次預(yù)防菌斑堆積。使用含氟牙膏增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗齲能力，餐后清水漱口維持口腔酸堿平衡。孕婦及糖尿病患者更需加強(qiáng)口腔護(hù)理，免疫力低下者可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族。若牙齦反復(fù)腫脹出血，建議進(jìn)行血液檢查排除系統(tǒng)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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