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皰疹疼痛該怎么辦好

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皰疹疼痛可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、外用藥物、口服藥物、神經(jīng)阻滯治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。皰疹疼痛通常由病毒感染、神經(jīng)損傷、炎癥反應(yīng)、免疫低下、情緒焦慮等因素引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

急性期疼痛可使用干凈毛巾包裹冰袋冷敷患處，每次10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。低溫能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢，減輕灼燒感，同時(shí)收縮血管緩解局部水腫。注意避免凍傷皮膚，破損創(chuàng)面禁用冷敷。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用利多卡因凝膠局部涂抹，通過(guò)阻斷鈉離子通道抑制神經(jīng)傳導(dǎo)。阿昔洛韋乳膏可抑制病毒復(fù)制，減輕神經(jīng)炎癥。爐甘石洗劑能收斂水皰滲出液，緩解瘙癢疼痛。涂抹前需清潔患處，避免接觸眼周黏膜。

3、口服藥物

醫(yī)生可能開(kāi)具加巴噴丁膠囊調(diào)節(jié)鈣通道緩解神經(jīng)痛，普瑞巴林膠囊抑制異常放電。對(duì)乙酰氨基酚片可短期控制中度疼痛，嚴(yán)重者需用曲馬多緩釋片?？共《舅幬锶绶何袈屙f片需在發(fā)病72小時(shí)內(nèi)服用效果最佳。

4、神經(jīng)阻滯治療

頑固性疼痛可考慮在疼痛科行肋間神經(jīng)阻滯術(shù)，將甲鈷胺注射液與利多卡因混合注射至神經(jīng)根周圍。脈沖射頻治療通過(guò)電磁波調(diào)節(jié)神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)，適合老年或藥物不耐受患者。

5、心理疏導(dǎo)

慢性疼痛患者易伴發(fā)焦慮抑郁，認(rèn)知行為療法可幫助建立疼痛耐受策略。正念減壓訓(xùn)練通過(guò)呼吸調(diào)控降低交感神經(jīng)興奮性，音樂(lè)療法能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌改善情緒性痛覺(jué)過(guò)敏。

皰疹疼痛期間應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，每日用生理鹽水輕柔清潔創(chuàng)面。飲食選擇富含賴氨酸的魚(yú)類、豆制品，限制精氨酸含量高的堅(jiān)果巧克力。保持充足睡眠有助于免疫修復(fù)，可嘗試側(cè)臥姿勢(shì)避免壓迫患處?；謴?fù)期逐步進(jìn)行患處皮膚觸覺(jué)脫敏訓(xùn)練，如用軟毛刷輕觸刺激神經(jīng)功能重建。若疼痛持續(xù)超過(guò)1個(gè)月或出現(xiàn)視力模糊、排尿困難等癥狀需立即復(fù)診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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