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高血壓的分組標準

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高血壓的分組標準主要依據(jù)血壓數(shù)值、心血管風險因素及靶器官損害程度進行劃分，可分為正常血壓、正常高值血壓、高血壓1級、高血壓2級、高血壓3級。

1、正常血壓

收縮壓低于120毫米汞柱且舒張壓低于80毫米汞柱屬于正常血壓范圍。這類人群心血管疾病風險較低，無須特殊干預，但需保持健康生活方式，包括低鹽飲食、規(guī)律運動、控制體重等。建議每年至少測量一次血壓以監(jiān)測變化。

2、正常高值血壓

收縮壓120-139毫米汞柱或舒張壓80-89毫米汞柱屬于正常高值血壓。此類血壓雖未達到高血壓診斷標準，但已提示心血管風險增加。需通過飲食調(diào)整如減少鈉鹽攝入、增加鉀攝入，以及戒煙限酒等方式干預，防止進展為高血壓。

3、高血壓1級

收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱定義為高血壓1級。若合并糖尿病、慢性腎病等危險因素，需立即啟動藥物治療。常用降壓藥包括氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等，具體方案需由醫(yī)生根據(jù)個體情況制定。

4、高血壓2級

收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱屬于高血壓2級。此類患者通常需要聯(lián)合兩種以上降壓藥物，如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑聯(lián)合鈣通道阻滯劑。同時需評估是否存在左心室肥厚、視網(wǎng)膜病變等靶器官損害。

5、高血壓3級

收縮壓超過180毫米汞柱或舒張壓超過110毫米汞柱為高血壓3級，屬于高?；驑O高危組。此類患者需緊急降壓治療，可能需靜脈用藥如烏拉地爾注射液。長期管理需結(jié)合動態(tài)血壓監(jiān)測，并針對心腦腎等靶器官損害進行多學科聯(lián)合干預。

高血壓患者應定期監(jiān)測血壓并記錄數(shù)據(jù)，就診時提供給醫(yī)生參考。日常需嚴格限制鈉鹽攝入，每日不超過5克，增加全谷物、蔬菜水果攝入。避免熬夜及情緒激動，適度進行有氧運動如快走、游泳等。若出現(xiàn)頭痛、眩暈、視物模糊等癥狀需立即就醫(yī)。所有降壓藥物均需遵醫(yī)囑服用，不可自行調(diào)整劑量或停藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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