面癱患者日常生活中需注意面部保暖、避免冷風(fēng)直吹、保持口腔清潔、規(guī)律作息及遵醫(yī)囑康復(fù)訓(xùn)練。面癱多由面神經(jīng)非特異性炎癥導(dǎo)致，常見表現(xiàn)為口眼歪斜、閉眼困難等。
1、面部保暖
避免冷風(fēng)或空調(diào)直吹面部，外出時可佩戴圍巾、口罩遮擋。寒冷刺激可能導(dǎo)致面神經(jīng)水腫加重，冬季建議使用溫?zé)崦矸蠡紓?cè)臉頰，溫度控制在40℃左右，每次15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。
2、口腔護(hù)理
因患側(cè)咀嚼無力易殘留食物，需餐后用生理鹽水漱口，選擇軟質(zhì)食物減少咀嚼負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)角膜暴露者需使用人工淚液預(yù)防角膜炎，如玻璃酸鈉滴眼液。
3、康復(fù)訓(xùn)練
急性期后可在醫(yī)生指導(dǎo)下做抬眉、鼓腮、吹口哨等面部肌肉訓(xùn)練，每次5分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。配合針灸治療時選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，避免穴位刺激過度。
4、作息管理
保證每日7小時睡眠，避免熬夜或過度勞累。情緒波動可能影響神經(jīng)修復(fù)，可通過聽音樂、冥想等方式緩解焦慮，必要時在心理科醫(yī)師指導(dǎo)下使用草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物。
5、用藥監(jiān)測
使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素時需監(jiān)測血壓血糖，服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)期間避免飲酒。若出現(xiàn)面部疼痛加劇或眩暈等癥狀，需立即復(fù)診調(diào)整治療方案。
面癱恢復(fù)期需持續(xù)補(bǔ)充B族維生素，適量食用瘦肉、雞蛋、燕麥等食物。避免辛辣刺激飲食，戒煙限酒。康復(fù)階段建議每周復(fù)查面神經(jīng)功能，3個月內(nèi)避免游泳、潛水等可能引發(fā)耳壓變化的運(yùn)動，外出時佩戴墨鏡防風(fēng)沙刺激。若6個月未恢復(fù)需考慮面神經(jīng)減壓術(shù)等進(jìn)一步治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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