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癲癇病的預(yù)防措施有哪些呢

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癲癇病的預(yù)防措施主要有避免腦外傷、控制顱內(nèi)感染、合理用藥、規(guī)律作息、定期產(chǎn)檢等。

1、避免腦外傷

腦外傷是誘發(fā)癲癇的常見原因之一，日常需注意交通安全，避免高空作業(yè)或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生意外。從事高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)者應(yīng)佩戴防護(hù)頭盔，兒童玩耍時(shí)需家長看護(hù)防止跌倒。若發(fā)生頭部撞擊后出現(xiàn)意識(shí)喪失或嘔吐，應(yīng)立即就醫(yī)排查顱內(nèi)損傷。

2、控制顱內(nèi)感染

病毒性腦炎、結(jié)核性腦膜炎等顱內(nèi)感染可能遺留癲癇灶。接種乙腦疫苗、流腦疫苗可預(yù)防部分感染源，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱伴頭痛嘔吐時(shí)需及時(shí)抗感染治療。艾滋病患者需規(guī)范抗病毒治療以降低隱球菌性腦膜炎風(fēng)險(xiǎn)。

3、合理用藥

濫用安非他命等興奮劑或突然停用苯二氮卓類藥物可能誘發(fā)發(fā)作。癲癇患者需遵醫(yī)囑服用卡馬西平片、丙戊酸鈉緩釋片等抗癲癇藥物，避免自行調(diào)整劑量。孕婦使用藥物需評(píng)估致畸風(fēng)險(xiǎn)，哺乳期用藥應(yīng)選擇乳汁分泌量少的拉莫三嗪片。

4、規(guī)律作息

睡眠剝奪、過度疲勞易降低癲癇發(fā)作閾值。建議保持每天7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜和輪班工作。青少年患者應(yīng)限制電子屏幕使用時(shí)間，發(fā)作控制不佳者需暫停游泳、登山等高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)。

5、定期產(chǎn)檢

胎兒腦發(fā)育異?？赡軐?dǎo)致先天性癲癇。孕婦應(yīng)規(guī)范補(bǔ)充葉酸片，控制妊娠期高血壓和糖尿病。產(chǎn)前超聲可篩查無腦兒等嚴(yán)重畸形，羊水穿刺能檢測遺傳性代謝病。有癲癇家族史的夫婦可進(jìn)行基因咨詢。

癲癇預(yù)防需貫穿全生命周期，兒童期重點(diǎn)防范高熱驚厥，青壯年需避免酒精刺激和游戲性窒息，老年人應(yīng)注意防治腦血管病。日常飲食可適量增加富含鎂元素的食物如南瓜籽、黑巧克力，但需避免咖啡因飲料。患者應(yīng)隨身攜帶標(biāo)有病情和用藥信息的急救卡，家屬需學(xué)習(xí)發(fā)作時(shí)的側(cè)臥防窒息措施。建議每3-6個(gè)月復(fù)查腦電圖和血藥濃度，駕駛車輛需符合當(dāng)?shù)胤ㄒ?guī)要求。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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