柚子皮表面含有豐富的檸檬酸、維生素以及特殊活性物質(zhì),它具有止癢、消炎、抗氧化等功效。經(jīng)常選擇用柚子皮熬煮成水泡腳,具有去腳氣、治療凍瘡、潤腸清肺、排毒、補血、健脾等作用。但在泡腳時,需注意泡腳時間和水溫不宜過長和過高。
柚子除了肉質(zhì)營養(yǎng)豐富,味道清甜,口感較好以外,外皮還能跟蜂蜜搭配,制作成蜂蜜柚子茶,適當(dāng)飲用具有美白、清理腸胃的效果。但除了食用外,柚子皮還可以作為養(yǎng)生法寶,用于泡腳,所以除食用外,柚子皮泡腳有什么好處呢?
柚子含有豐富的檸檬酸和維生素C成分,如果將柚子皮煎水泡腳可用于治療腳氣,具有止癢、消炎、促進(jìn)傷口愈合的效果。
柚子皮中含有較多活性物質(zhì),這類活性物質(zhì)可以起到抗氧化的作用,如果腳掌上長有凍瘡,用柚子皮泡腳,能夠清楚腳掌上的細(xì)菌、緩解疼痛、治療凍瘡。但需注意泡腳時的水溫不宜過高,泡腳的時間也不能太長,防止體內(nèi)血流速度過快,引起頭暈。
柚子皮性質(zhì)比較寒涼,無毒性,將其放入鍋中熬水泡腳,能夠具有潤腸清肺、排毒補血、健脾等作用。但是熬煮過后的柚子皮不宜反復(fù)利用,若反復(fù)利用,柚子皮表面會滋生過多細(xì)菌,反而會增加患有皮膚病和交叉感染的風(fēng)險。
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