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扭骨風(fēng)的好處與功效

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扭骨風(fēng)一般是指中藥伸筋草，具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、消腫止痛等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)腫痛、跌打損傷等病癥。伸筋草的功效主要有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、活血化瘀、改善血液循環(huán)等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。

一、祛風(fēng)除濕

伸筋草能夠祛除體內(nèi)風(fēng)濕邪氣，緩解因風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。風(fēng)濕痹痛多與風(fēng)寒濕邪侵襲有關(guān)，伸筋草可通過發(fā)散風(fēng)寒、化濕通絡(luò)的作用改善不適。使用伸筋草時需注意避免與寒涼食物同服，以免影響藥效。

二、舒筋活絡(luò)

伸筋草有助于舒緩筋肉緊張，促進(jìn)氣血運(yùn)行，適用于筋脈拘攣、活動受限等情況。對于長期勞損或外傷導(dǎo)致的筋肉僵硬，伸筋草可通過其舒筋特性幫助恢復(fù)靈活性。外用伸筋草煎湯熏洗或配伍其他活血藥物效果更佳。

三、消腫止痛

伸筋草能減輕局部腫脹和疼痛，尤其對跌打損傷后的瘀血腫痛有明顯緩解作用。其消腫機(jī)制可能與促進(jìn)局部微循環(huán)、加速代謝廢物清除有關(guān)。嚴(yán)重外傷需結(jié)合冷敷、固定等處理，不可單純依賴草藥。

四、活血化瘀

伸筋草可促進(jìn)血液循環(huán)，消散瘀血，適用于氣滯血瘀型疼痛。對于陳舊性損傷遺留的瘀斑、刺痛，伸筋草能幫助疏通經(jīng)絡(luò)。孕婦及出血性疾病患者慎用，防止加重出血風(fēng)險。

五、改善血液循環(huán)

伸筋草中的活性成分可擴(kuò)張外周血管，增加組織供血，對四肢麻木、冷痛有改善作用。老年性關(guān)節(jié)退變伴隨的血液循環(huán)障礙，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍補(bǔ)肝腎藥物使用。

使用伸筋草期間應(yīng)避免辛辣刺激性飲食，注意關(guān)節(jié)保暖。風(fēng)濕病患者可配合適度拉伸運(yùn)動，但急性發(fā)作期需減少活動。若出現(xiàn)皮膚過敏或胃腸不適，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。孕婦、哺乳期女性及兒童使用前必須咨詢中醫(yī)師。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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