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拉肚子還惡心想吐怎么回事

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拉肚子還惡心想吐可能與飲食不當(dāng)、胃腸炎、食物中毒、腸易激綜合征、妊娠反應(yīng)等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)液、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、飲食不當(dāng)

進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹瀉伴隨惡心嘔吐。癥狀較輕時(shí)可飲用淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)，避免進(jìn)食油膩食物，選擇米粥、面條等易消化食物。若持續(xù)不緩解需就醫(yī)排除其他病因。

2、胃腸炎

病毒或細(xì)菌感染引起的胃腸炎常表現(xiàn)為水樣便、腹部絞痛及嘔吐，可能伴有低熱?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散止瀉，口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，必要時(shí)服用諾氟沙星膠囊抗感染。需注意便血或高熱時(shí)應(yīng)立即就診。

3、食物中毒

食用被金黃色葡萄球菌等污染的食物后2-6小時(shí)可出現(xiàn)劇烈嘔吐、水樣腹瀉。需立即停止可疑飲食，服用鹽酸小檗堿片抑制腸道病菌，嘔吐嚴(yán)重時(shí)使用多潘立酮片緩解癥狀。出現(xiàn)意識模糊等中毒癥狀需急診洗胃。

4、腸易激綜合征

精神緊張誘發(fā)腸道功能紊亂時(shí)，可能出現(xiàn)腹瀉與惡心交替發(fā)作。建議記錄飲食日記排查誘因，服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，配合腹部熱敷緩解痙攣。心理壓力大時(shí)可進(jìn)行認(rèn)知行為治療。

5、妊娠反應(yīng)

孕早期激素變化可能導(dǎo)致晨起惡心伴腹瀉，但通常不伴發(fā)熱?？缮倭慷啻芜M(jìn)食蘇打餅干，補(bǔ)充維生素B6緩解癥狀，避免空腹。若嘔吐嚴(yán)重出現(xiàn)酮癥需住院補(bǔ)液治療。

出現(xiàn)腹瀉嘔吐癥狀時(shí)應(yīng)注意臥床休息，保持腹部保暖，每日飲水不少于2000毫升，可飲用加少量鹽和糖的溫開水?；謴?fù)期飲食遵循從流質(zhì)、半流質(zhì)到軟食的漸進(jìn)原則，避免牛奶、豆類等產(chǎn)氣食物。癥狀持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)血便、意識障礙等危險(xiǎn)信號時(shí)，須立即前往急診科就診。日常需注意食品衛(wèi)生，生熟分開存放，餐具定期消毒，飯前便后規(guī)范洗手。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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