眼睛疼可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起,通常表現(xiàn)為眼部刺痛、異物感、畏光、流淚等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
長時(shí)間用眼過度會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮,引發(fā)眼部酸脹疼痛。常見于長時(shí)間使用電子屏幕、閱讀或夜間駕駛后??赏ㄟ^每小時(shí)閉眼休息5分鐘、遠(yuǎn)眺綠色景物緩解,熱敷也有助于改善血液循環(huán)。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)造成角膜干燥刺激,產(chǎn)生燒灼樣疼痛。環(huán)境干燥、隱形眼鏡佩戴過久、年齡增長是常見誘因??墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液緩解,嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞治療。
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼瞼紅腫、分泌物增多伴刺痛感。流感嗜血桿菌和腺病毒是常見病原體。需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液或更昔洛韋眼用凝膠,避免揉眼傳播感染。
角膜上皮損傷后可能繼發(fā)細(xì)菌感染,表現(xiàn)為劇烈眼痛、視力模糊。常見于隱形眼鏡護(hù)理不當(dāng)或異物入眼后。需緊急使用加替沙星眼用凝膠,嚴(yán)重角膜潰瘍需角膜移植手術(shù)。
眼壓急劇升高時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼球脹痛伴頭痛惡心,屬于眼科急癥。房水循環(huán)障礙是主要發(fā)病機(jī)制。需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼壓,必要時(shí)進(jìn)行小梁切除術(shù)防止視神經(jīng)損傷。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生,避免強(qiáng)光直射眼睛,使用電子設(shè)備時(shí)保持30厘米以上距離并調(diào)整合適亮度。飲食中多補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,保證每天7小時(shí)睡眠。出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力下降等癥狀時(shí)須立即到眼科就診,不可自行使用含激素眼藥水。
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