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家菊的常見(jiàn)用法有哪些

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家菊的常見(jiàn)用法主要有泡茶飲用、煮水外洗、制作香囊、入藥配伍、烹飪調(diào)味等。

1、泡茶飲用

家菊干燥花蕾可沸水沖泡代茶飲，具有疏散風(fēng)熱、平肝明目的功效。適用于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咽喉腫痛、頭暈目眩等癥狀。建議選用無(wú)硫熏制的優(yōu)質(zhì)菊花，每次取5-8朵用90℃熱水沖泡，可反復(fù)沖泡2-3次。脾胃虛寒者應(yīng)避免空腹飲用。

2、煮水外洗

家菊煎煮濾液可外敷或擦洗皮膚。其含有的黃酮類成分能緩解蚊蟲(chóng)叮咬引起的紅腫瘙癢，對(duì)輕度濕疹、皮炎也有輔助改善作用。取20克干菊花加500毫升清水煮沸10分鐘，待溫度降至40℃左右時(shí)用紗布蘸取濕敷患處，每日1-2次。

3、制作香囊

家菊與薄荷、艾葉等藥材配伍可制成安神香囊。菊花揮發(fā)性成分能舒緩神經(jīng)緊張，幫助改善睡眠質(zhì)量。將干燥菊花、薰衣草各10克裝入透氣棉布袋，置于枕邊或懸掛室內(nèi)，每月更換一次材料。孕婦及花粉過(guò)敏者慎用。

4、入藥配伍

家菊常與桑葉、枸杞等組成復(fù)方制劑，如桑菊感冒顆粒、杞菊地黃丸等。這些中成藥可用于治療風(fēng)熱感冒、肝腎陰虛導(dǎo)致的眼干澀痛。使用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，避免與西藥解熱鎮(zhèn)痛藥同時(shí)服用。

5、烹飪調(diào)味

新鮮家菊花瓣可作菜肴點(diǎn)綴或制作菊花粥?；ò旰械木哲漳苜x予食物特殊清香，與粳米同煮可制成養(yǎng)肝明目的藥膳。取10朵鮮菊洗凈后與100克粳米同煮成粥，出鍋前5分鐘放入花瓣。體質(zhì)過(guò)敏者首次食用需少量嘗試。

家菊使用需注意藥材質(zhì)量，建議選擇無(wú)農(nóng)藥殘留的有機(jī)產(chǎn)品。長(zhǎng)期飲用菊花茶者每周應(yīng)間隔1-2天，避免體質(zhì)偏寒。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。藥用配伍時(shí)須由中醫(yī)師辨證施治，不可自行加大用量。保存時(shí)應(yīng)密封避光防潮，開(kāi)封后建議半年內(nèi)用完。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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