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萬(wàn)壽菊有哪些功效和作用

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萬(wàn)壽菊具有清熱解毒、化痰止咳、平肝明目等功效，常用于風(fēng)熱感冒、咳嗽痰多、目赤腫痛等癥狀的輔助治療。萬(wàn)壽菊的主要作用包括抗氧化、抗炎、抑菌、調(diào)節(jié)免疫等。

1、清熱解毒

萬(wàn)壽菊性涼味苦，能清除體內(nèi)熱毒，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、發(fā)熱頭痛有緩解作用。其含有的黃酮類化合物可抑制炎癥因子釋放，減輕上呼吸道感染癥狀。臨床常用萬(wàn)壽菊配伍金銀花、連翹等藥材治療熱性疾病。

2、化痰止咳

萬(wàn)壽菊中的揮發(fā)油成分能稀釋呼吸道黏液，促進(jìn)痰液排出，改善支氣管痙攣。對(duì)于急慢性支氣管炎、百日咳等疾病引發(fā)的咳嗽癥狀，可用萬(wàn)壽菊煎水代茶飲或配伍杏仁、桔梗等藥材使用。

3、平肝明目

萬(wàn)壽菊富含葉黃素和玉米黃質(zhì)，能過(guò)濾藍(lán)光保護(hù)視網(wǎng)膜。肝火上炎導(dǎo)致的目赤澀痛、視物模糊，可用萬(wàn)壽菊與決明子、枸杞同煎內(nèi)服，或制成眼藥水外用。長(zhǎng)期用眼過(guò)度者適量飲用萬(wàn)壽菊茶有助于緩解視疲勞。

4、抗氧化

萬(wàn)壽菊含有的槲皮素、山奈酚等成分能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。其抗氧化活性有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、老年癡呆等與氧化應(yīng)激相關(guān)的慢性疾病，可制成保健茶日常飲用。

5、調(diào)節(jié)免疫

萬(wàn)壽菊多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。在季節(jié)交替或流行病高發(fā)期，適量服用萬(wàn)壽菊制劑可降低呼吸道感染概率。但自身免疫性疾病患者應(yīng)慎用。

使用萬(wàn)壽菊時(shí)建議選擇干燥完整的花朵，避免霉變品。孕婦、脾胃虛寒者及過(guò)敏體質(zhì)人群應(yīng)謹(jǐn)慎使用。日常可將3-5朵萬(wàn)壽菊用沸水沖泡代茶，每日不超過(guò)2杯。若用于疾病治療，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍其他藥物，不宜長(zhǎng)期單獨(dú)大量服用。保存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止有效成分揮發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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