通?？梢酝ㄟ^飲食調(diào)理、加強鍛煉、注意隔離、注意個人衛(wèi)生、保持室內(nèi)通風(fēng)等方式預(yù)防諾如病毒。
1.飲食調(diào)理：應(yīng)注意選擇新鮮、干凈的食材，吃水果和蔬菜前應(yīng)注意徹底清洗，避免食用生冷食物，如生魚片，以免引起諾如病毒感染。
2.加強鍛煉：可以適當(dāng)進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、爬樓梯等，有助于提高自身抵抗力，增強體質(zhì)，從而降低感染上諾如病毒的可能性。
3.注意隔離：應(yīng)將諾如病毒感染者進行隔離，避免感染者與他人進行密切接觸。通常，應(yīng)及時處理患者的嘔吐物以及排泄物，以防病毒進行傳播擴散。
4.注意個人衛(wèi)生：應(yīng)注意加強個人衛(wèi)生，如勤洗手，一般需要在飯前便后或者接觸到公共物品之后，使用肥皂以及流動的清水仔細清洗雙手，以防病毒傳播。
5.保持室內(nèi)通風(fēng)：應(yīng)注意開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通，從而避免感染上諾如病毒。
如果感染上諾如病毒，應(yīng)及時前往正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，明確病情后配合醫(yī)生進行針對性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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