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中醫(yī)學(xué)認(rèn)為中暑以后有三個(gè)特點(diǎn)

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中醫(yī)學(xué)認(rèn)為中暑后主要表現(xiàn)為暑熱傷津、暑濕困脾、氣陰兩虛三個(gè)特點(diǎn)。中暑多因暑邪侵襲人體，導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡，需根據(jù)具體證型采取清熱解暑、化濕和胃或益氣養(yǎng)陰等治療措施。

1、暑熱傷津

暑熱傷津表現(xiàn)為高熱、大汗、口渴喜冷飲、心煩面赤等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)神昏譫語(yǔ)。暑邪屬陽(yáng)熱之邪，易耗傷津液，導(dǎo)致體內(nèi)陰液不足。治療以清熱生津?yàn)橹?，可選用白虎湯加減，含石膏、知母等成分；或使用清暑益氣湯，含西洋參、麥冬等藥物。日常需及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)的涼飲，避免高溫環(huán)境活動(dòng)。

2、暑濕困脾

暑濕困脾常見(jiàn)頭身困重、胸悶惡心、食欲不振、舌苔厚膩等表現(xiàn)。暑季濕氣壅盛，易與熱邪相搏，困阻中焦脾胃運(yùn)化功能。治療需清暑化濕，常用藿香正氣散（含廣藿香、紫蘇葉等）或六一散（滑石、甘草）?？膳浜习磯簝?nèi)關(guān)、足三里穴位緩解癥狀，飲食宜清淡易消化，避免生冷油膩食物加重濕滯。

3、氣陰兩虛

氣陰兩虛多見(jiàn)于中暑后期或體質(zhì)虛弱者，癥見(jiàn)低熱不退、氣短乏力、口干咽燥、舌紅少苔。暑熱久羈可同時(shí)耗氣傷陰，形成虛實(shí)夾雜證候。治療宜用生脈散（人參、麥冬、五味子）或竹葉石膏湯益氣養(yǎng)陰?；謴?fù)期可食用百合蓮子粥、西洋參茶等食療方，避免過(guò)度勞累加重氣虛癥狀。

預(yù)防中暑需注意避免烈日暴曬，及時(shí)補(bǔ)充水分，穿著透氣衣物。出現(xiàn)頭暈惡心等先兆癥狀時(shí)應(yīng)立即移至陰涼處，用濕毛巾冷敷額頭、腋下等部位。若出現(xiàn)高熱昏迷等嚴(yán)重表現(xiàn)，須立即就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液等治療。夏季可常備人丹、十滴水等防暑藥品，但不宜替代醫(yī)療處置。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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