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兒童舌苔黃厚怎么調(diào)理

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兒童舌苔黃厚可以通過飲食進行調(diào)理，盡量保證清淡飲食，多喝白開水，多吃新鮮蔬菜和水果。也可以通過推拿按摩的方式來調(diào)理，如果說體內(nèi)的濕熱之氣比較重，可以考慮應(yīng)用中藥來調(diào)理，一般都是服用清熱利濕的藥物。

在正常情況下，小孩子的舌苔是比較薄的，稍微有些發(fā)白?？墒呛芏嗉议L發(fā)現(xiàn)自家寶寶的舌苔不僅很厚，而且還發(fā)黃，并且伴隨著其他的不良癥狀，比如說食欲不振。那么兒童舌苔黃厚怎么調(diào)理？
　　1、保證清淡飲食
　　兒童舌苔黃厚通常都是因為體內(nèi)火氣過旺所致，這個時候要從飲食上進行調(diào)理，盡量保證清淡飲食，吃一些容易消化的食物。可以多讓孩子喝一些溫熱的白開水，要多吃新鮮的蔬菜和水果，可以喝些新鮮的果汁和蔬菜汁。盡量不要讓孩子吃過于肥膩的食物，更不要吃辛辣刺激性的食物，否則會使癥狀加重。
　　2、推拿按摩
　　兒童舌苔黃厚也可以通過推拿按摩的方式來進行調(diào)理。消化不良不僅容易導(dǎo)致舌苔黃厚，而且還會導(dǎo)致口臭等癥狀，如果能夠進行推拿按摩，這些癥狀可以有效的改善。家長要用雙手的手掌在兒童肚臍部位進行按摩，先按照順時針的方向按摩幾圈，再按照逆時針方向按摩。這樣做能夠加快腸胃的蠕動，改善消化不良的癥狀。
　　3、藥物調(diào)理
　　如果兒童舌苔黃厚的問題比較嚴重，有可能是因為體內(nèi)有濕熱，這個時候可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進行調(diào)理，一般都是服用清熱利濕的中成藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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