藥流產(chǎn)后一般需要休息7-14天,具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、恢復(fù)情況以及有無(wú)并發(fā)癥有關(guān)。
藥流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù),過(guò)早活動(dòng)可能增加出血量或感染風(fēng)險(xiǎn)。多數(shù)女性在7天內(nèi)出血量明顯減少,10-14天可逐漸恢復(fù)輕體力活動(dòng)。術(shù)后1-3天建議絕對(duì)臥床,避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)。4-7天可進(jìn)行短時(shí)間室內(nèi)走動(dòng),但仍需避免久站或彎腰。8-14天根據(jù)身體恢復(fù)情況,可逐步增加活動(dòng)量,但應(yīng)避開(kāi)跑步、跳躍等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或出血超過(guò)月經(jīng)量,需立即就醫(yī)。休息期間應(yīng)保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚(yú)肉、雞蛋,搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。避免生冷辛辣食物,禁止盆浴、游泳及性生活1個(gè)月。
藥流后2周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無(wú)殘留,1個(gè)月內(nèi)避免重體力勞動(dòng)。若工作需要久坐或站立,建議穿戴收腹帶減輕盆腔壓力。恢復(fù)期間出現(xiàn)頭暈乏力屬于正?,F(xiàn)象,可通過(guò)紅棗枸杞茶等食療輔助調(diào)理。心理上可能出現(xiàn)情緒波動(dòng),可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式舒緩壓力。若需用藥調(diào)理,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益母草顆粒、新生化顆粒等中成藥促進(jìn)子宮恢復(fù)。
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