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身上起風(fēng)疹塊怎么辦

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身上起風(fēng)疹塊可通過(guò)避免抓撓、冷敷緩解瘙癢、口服抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、就醫(yī)治療等方式處理。風(fēng)疹塊通常由過(guò)敏反應(yīng)、感染、物理刺激、自身免疫異常、遺傳因素等原因引起。

1、避免抓撓

抓撓會(huì)加重皮膚損傷并可能引發(fā)繼發(fā)感染。建議穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，剪短指甲避免無(wú)意識(shí)抓撓。若夜間瘙癢明顯，可佩戴棉質(zhì)手套入睡。

2、冷敷緩解瘙癢

用毛巾包裹冰袋冷敷患處5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。低溫能收縮毛細(xì)血管減輕紅腫，抑制組胺釋放緩解瘙癢感。注意避免凍傷，皮膚破損處禁用冷敷。

3、口服抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥能阻斷H1受體，緩解蕁麻疹引起的瘙癢和風(fēng)團(tuán)。這類藥物嗜睡副作用較輕，但需注意可能存在的口干、頭痛等不良反應(yīng)。

4、外用糖皮質(zhì)激素藥膏

丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松凝膠等中弱效激素藥膏可局部抗炎止癢。每日薄涂1-2次，連續(xù)使用不超過(guò)2周。面部、會(huì)陰等皮膚薄弱部位應(yīng)選擇更低效的制劑。

5、就醫(yī)治療

若風(fēng)疹塊持續(xù)24小時(shí)不消退、伴隨呼吸困難或面部腫脹，需立即急診處理。慢性蕁麻疹患者可能需要免疫調(diào)節(jié)治療，如奧馬珠單抗注射液。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)或自體血清皮膚試驗(yàn)。

日常應(yīng)記錄飲食和接觸物排查過(guò)敏原，保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，避免花粉、塵螨等常見致敏物。洗澡水溫不超過(guò)38℃，選擇無(wú)皂基清潔產(chǎn)品。急性發(fā)作期忌食海鮮、堅(jiān)果等高致敏食物，適量補(bǔ)充維生素C有助于降低血管通透性。若反復(fù)發(fā)作超過(guò)6周，建議至皮膚科進(jìn)行系統(tǒng)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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