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懷孕后犯困是怎么回事，該怎么辦

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懷孕一般是指妊娠。妊娠后犯困可能是體內(nèi)激素水平變化、營養(yǎng)不良、感冒、貧血、低血糖等病理性因素導(dǎo)致的。建議通過飲食調(diào)理、藥物治療的方式幫助改善，日常還需要做好調(diào)理。

1、體內(nèi)激素水平變化：妊娠后體內(nèi)的孕激素會不斷增加，影響到大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素變化，就很容易引起早孕反應(yīng)，出現(xiàn)嗜睡、惡心、頭暈等癥狀。這種情況是正常的，通常不需要進行特殊治療，隨著胎兒的生長發(fā)育，癥狀就可以自行緩解。

2、營養(yǎng)不良：妊娠會影響到食欲，如果飲食不合理，進食較少，就會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不足，提供的能量較少，平時就會犯困。因此一定要保證飲食合理，補充身體所需的營養(yǎng)。

3、感冒：妊娠以后如果著涼，可能會感冒，出現(xiàn)頭暈、總想睡覺等癥狀。如果是孕期感冒，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用板藍根顆粒、雙黃連口服液、金銀花顆粒等，同時建議多喝水。

4、貧血：貧血是指人體全身循環(huán)血液中紅細胞總?cè)萘繙p少，低于正常值的一類臨床綜合征，通常與飲食不均衡、妊娠等有關(guān)，妊娠后很容易存在貧血，表現(xiàn)出頭暈、嗜睡、記憶力減退、注意力不集中等?；颊呖勺襻t(yī)囑使用硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵片等補血的藥物進行治療。

5、低血糖：低血糖是以交感神經(jīng)興奮和腦細胞缺氧為主要特點的綜合征，通常與不良生活習(xí)慣有關(guān)。妊娠后血糖會偏低，出現(xiàn)乏力、嗜睡、頭暈等癥狀。若是癥狀比較嚴重，患者可遵醫(yī)囑使用左旋多巴片、異煙肼片等藥物。

妊娠期間，飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多吃魚肉、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物，還要定期前往醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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