寶珠香一般是指茉莉花茶,飲用時(shí)需注意避免空腹、過量、睡前飲用,孕婦及胃腸疾病患者慎用。
茉莉花茶含有揮發(fā)油成分,空腹飲用可能刺激胃黏膜,誘發(fā)胃痛等不適癥狀。建議餐后半小時(shí)飲用,單日用量以5-10克為宜。過量飲用可能導(dǎo)致心悸、失眠等咖啡堿過量反應(yīng),尤其對(duì)咖啡因敏感者應(yīng)控制攝入量。睡前6小時(shí)內(nèi)飲用可能影響睡眠質(zhì)量,因茶葉中的茶多酚具有中樞神經(jīng)興奮作用。孕婦飲用需謹(jǐn)慎,茉莉花所含芳香物質(zhì)可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育。慢性胃炎、胃潰瘍患者飲用可能加重胃酸分泌,誘發(fā)疼痛發(fā)作。
飲用茉莉花茶時(shí)可搭配適量蜂蜜緩解刺激性,避免與含鐵劑藥物同服以免影響吸收。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)密封避光防潮,出現(xiàn)霉變或異味須立即停止飲用。建議根據(jù)自身體質(zhì)調(diào)整飲用量,出現(xiàn)頭暈、心慌等不適癥狀應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)咨詢。
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