癲癇病患者需注意規(guī)律服藥、避免誘因、安全防護(hù)、定期復(fù)診及心理調(diào)節(jié)等事項(xiàng)。癲癇是大腦神經(jīng)元異常放電導(dǎo)致的慢性疾病,規(guī)范管理可減少發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。
遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗癲癇藥物是控制發(fā)作的核心措施。常用藥物包括丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦片、卡馬西平片等,不可自行增減劑量或停藥。漏服藥物可能誘發(fā)癲癇持續(xù)狀態(tài),需設(shè)置服藥提醒。若出現(xiàn)皮疹、肝功能異常等藥物不良反應(yīng),應(yīng)立即就醫(yī)調(diào)整方案。
閃光刺激、睡眠不足、情緒激動(dòng)、飲酒等因素易誘發(fā)癲癇發(fā)作。患者應(yīng)保持規(guī)律作息,每日睡眠7-8小時(shí),避免長時(shí)間看電視或玩電子游戲。強(qiáng)光環(huán)境下可佩戴防藍(lán)光眼鏡,高溫天氣注意補(bǔ)充水分以防脫水誘發(fā)發(fā)作。
患者不宜從事高空作業(yè)、駕駛車輛或游泳等高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)。居家環(huán)境中移除尖銳家具,浴室鋪設(shè)防滑墊,發(fā)作頻繁者可佩戴防護(hù)頭盔。發(fā)作時(shí)需側(cè)臥保持呼吸道通暢,記錄發(fā)作持續(xù)時(shí)間及表現(xiàn),抽搐超過5分鐘或連續(xù)發(fā)作須緊急送醫(yī)。
每3-6個(gè)月需復(fù)查腦電圖、血藥濃度及肝腎功能。孕齡期女性應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案,部分抗癲癇藥物可能致畸。兒童患者需監(jiān)測生長發(fā)育指標(biāo),老年患者注意藥物相互作用。病情穩(wěn)定2-3年無發(fā)作時(shí),醫(yī)生可能逐步評估減藥可能性。
癲癇患者易合并焦慮抑郁,可參加病友互助小組或心理咨詢。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)發(fā)作急救知識,避免過度保護(hù)影響患者社會功能。通過正念訓(xùn)練、音樂療法等緩解壓力,保持適度社交活動(dòng)有助于改善生活質(zhì)量。
癲癇患者日常需保持均衡飲食,適量補(bǔ)充維生素B6、鎂等營養(yǎng)素,避免咖啡因及刺激性食物。選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)需有人陪同。建立發(fā)作日記記錄誘因及頻率,隨身攜帶醫(yī)療警示卡。夏季避免暴曬,冬季注意保暖以防體溫驟變誘發(fā)發(fā)作。若出現(xiàn)發(fā)作頻率增加、意識障礙加重等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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