指甲變空可通過修剪指甲、保持清潔、使用抗真菌藥物、補(bǔ)充營養(yǎng)、就醫(yī)治療等方式改善。指甲變空通常由外傷、真菌感染、營養(yǎng)不良、銀屑病、甲溝炎等原因引起。
1、修剪指甲
指甲變空后應(yīng)及時修剪變空部分，避免指甲進(jìn)一步撕裂或損傷周圍皮膚。修剪時使用消毒過的指甲剪，沿著指甲邊緣平直剪斷，不要剪得過短。修剪后可用指甲銼輕輕磨平邊緣，減少對周圍組織的摩擦刺激。日常避免頻繁美甲或使用化學(xué)性指甲油。
2、保持清潔
每日用溫水及溫和肥皂清洗雙手，特別注意清潔甲床與甲縫。清洗后徹底擦干，尤其是甲縫處需保持干燥。真菌易在潮濕環(huán)境中繁殖，保持局部干燥有助于預(yù)防感染加重。從事濕性工作時佩戴防水手套，避免長時間浸泡。定期更換襪子，選擇透氣性好的鞋襪。
3、使用抗真菌藥物
真菌感染引起的指甲變空可遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物。常見外用藥物包括聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑、阿莫羅芬搽劑等，需持續(xù)使用數(shù)月直至新甲完全長出。嚴(yán)重感染可能需口服特比萘芬片或伊曲康唑膠囊。用藥期間觀察是否有皮膚紅腫等不良反應(yīng)，不可自行增減藥量。
4、補(bǔ)充營養(yǎng)
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素可能導(dǎo)致指甲生長異常。適量增加瘦肉、雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，補(bǔ)充菠菜、豬肝等富鐵食物。堅果、海產(chǎn)品富含鋅元素，新鮮蔬菜水果提供多種維生素。長期素食者需注意營養(yǎng)均衡，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素制劑。
5、就醫(yī)治療
銀屑病、甲溝炎等疾病導(dǎo)致的指甲病變需專科治療。皮膚科醫(yī)生可能開具卡泊三醇軟膏等局部用藥，或采用光療等物理療法?；撔约诇涎仔枨虚_引流，配合頭孢克洛分散片等抗生素治療。糖尿病患者的指甲問題需同步控制血糖，避免繼發(fā)嚴(yán)重感染。
指甲變空期間應(yīng)避免劇烈運動或重體力勞動造成二次損傷。穿著寬松透氣的鞋襪，減少指甲受壓。不要與他人共用指甲剪、拖鞋等個人物品，防止交叉感染。觀察新甲生長情況，若三個月內(nèi)無改善或出現(xiàn)疼痛、流膿等癥狀，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案。日常注意手部保濕，使用含尿素成分的護(hù)手霜可軟化角質(zhì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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