幾天不排大便，可能有便秘、毒素堆積、痔瘡、肛裂、盆底肌痙攣綜合征等影響。
1.便秘：大便長時(shí)間停留在腸管中，腸道會(huì)對大便中的水分和部分有毒物質(zhì)進(jìn)行二次吸收，促使糞便干結(jié)，誘使便秘的發(fā)生，長此下去容易形成頑固性便秘。
2.毒素堆積：糞便排出多余的食物殘?jiān)坝泻ξ镔|(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。幾天不排大便可能導(dǎo)致毒素堆積，對身體造成不好的影響。
3.痔瘡：長期便秘，排便過于用力會(huì)使肛管黏膜向外凸出，靜脈回流不暢，久而久之形成痔瘡。
4.肛裂：糞便劃破肛門管，形成潰瘍與創(chuàng)口，容易造成肛裂。
5.盆底肌痙攣綜合征：如果長時(shí)間不排便，直腸對于糞便刺激的敏感性會(huì)降低或消失，使得糞便在大腸內(nèi)停留的時(shí)間過久，水分被吸收過多而使糞便干燥，就會(huì)導(dǎo)致便秘，還容易引起盆底肌痙攣綜合征，例如盆底壓迫感、肛門不適等。
建議平時(shí)多喝水，適當(dāng)攝入富含膳食纖維、維生素的新鮮蔬菜和水果，如白菜、菠菜、西藍(lán)花、西紅柿、蘋果、香蕉、火龍果等，保持規(guī)律的排便習(xí)慣。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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