口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、牙周疾病、胃腸功能紊亂、扁桃體結(jié)石、鼻竇炎等原因引起,可通過(guò)加強(qiáng)口腔清潔、治療口腔疾病、調(diào)節(jié)胃腸功能、清除扁桃體結(jié)石、治療鼻竇炎等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)性治療。
食物殘?jiān)鼫粞揽p或舌苔堆積會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌分解產(chǎn)生硫化物。每日至少刷牙兩次,使用牙線(xiàn)清潔牙縫,配合含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液。舌苔厚重者可選用舌苔刷清潔,避免進(jìn)食大蒜等氣味強(qiáng)烈食物。
牙齦炎或牙周炎可能伴隨牙齦出血、牙齒松動(dòng)。需專(zhuān)業(yè)潔治清除牙結(jié)石,局部使用甲硝唑口腔粘貼片或西吡氯銨含片。嚴(yán)重者需進(jìn)行齦下刮治,定期復(fù)查維護(hù)牙周健康。
胃食管反流或消化不良時(shí),胃酸混合未消化食物會(huì)產(chǎn)生異味??煞枚嗯肆⑼龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng),或鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸。飲食需少食多餐,避免油膩辛辣食物。
扁桃體隱窩內(nèi)鈣化物質(zhì)會(huì)散發(fā)腐敗氣味,可能伴有咽喉異物感。可用生理鹽水漱口軟化結(jié)石,較大結(jié)石需耳鼻喉科醫(yī)生用刮匙清除。反復(fù)發(fā)作者可考慮扁桃體切除術(shù)。
膿性分泌物倒流至咽喉部會(huì)產(chǎn)生腥臭味,常伴鼻塞頭痛。可遵醫(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促排痰,或布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥。急性期需抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片治療。
日常需保持飲食清淡,多飲水促進(jìn)代謝,戒煙限酒減少口腔刺激。建議每半年進(jìn)行口腔檢查,飯后及時(shí)漱口,使用含益生菌的牙膏調(diào)節(jié)口腔菌群。若調(diào)整生活方式后口臭持續(xù)存在,需完善幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)、鼻咽喉鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。
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