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患了手指關(guān)節(jié)炎怎樣治療好

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手指關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理及手術(shù)治療等方式改善。手指關(guān)節(jié)炎通常與關(guān)節(jié)退變、免疫異常、外傷、感染及代謝異常等因素有關(guān)。

1、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛和炎癥。改善病情抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、來氟米特片適用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松龍注射液用于急性發(fā)作期。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹。蠟療通過熱效應(yīng)緩解關(guān)節(jié)僵硬，每日1次連續(xù)10-15天。低頻脈沖電刺激能改善肌肉萎縮，每周3次為宜。治療期間需觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)過敏應(yīng)立即停止。

3、生活方式調(diào)整

避免手指過度負(fù)重活動(dòng)如擰瓶蓋、打字等。每日進(jìn)行手指屈伸鍛煉，每次5-10分鐘。使用輔助工具如寬柄餐具減輕關(guān)節(jié)壓力。保持BMI在18.5-24之間，超重者需控制飲食。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取穴以合谷、外關(guān)等為主，隔日1次。中藥熏洗選用桂枝、紅花等藥材，水溫40℃為宜。推拿采用滾法、揉法松解粘連，力度以耐受為度。內(nèi)服中藥需辨證施治，常用方劑包括獨(dú)活寄生湯。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體或滑膜增生者。人工關(guān)節(jié)置換用于終末期骨性關(guān)節(jié)炎。術(shù)后需固定2-4周，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。術(shù)前需評(píng)估心肺功能，術(shù)后預(yù)防深靜脈血栓。

日常建議保持手指溫暖，冬季佩戴保暖手套。飲食增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類，適量補(bǔ)充維生素D。避免冷水刺激，洗手后及時(shí)擦干。定期監(jiān)測關(guān)節(jié)活動(dòng)度，若晨僵超過1小時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診。戒煙限酒以減少炎癥因子產(chǎn)生，保證每日7-8小時(shí)睡眠促進(jìn)組織修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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