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懷孕早期的女性可以吃螃蟹、蝦嗎

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孕早期是指早期妊娠,早期妊娠的女性通常不可以吃螃蟹、蝦,可能會對身體造成影響。

螃蟹、蝦屬于寒性食物,早期妊娠的女性吃寒性食物,容易刺激胃腸道痙攣,還可能會刺激子宮收縮,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀,嚴(yán)重情況下,還可能會發(fā)生流產(chǎn)。同時螃蟹、蝦中,含有較多的寄生蟲,易滋生細(xì)菌,如果沒有徹底蒸熟或煮透,此時吃了可能會對孕婦和胎兒的身體健康造成營養(yǎng),還可能會加重身體的孕吐反應(yīng),引起腹脹、腹痛等情況,不利于孕婦和胎兒的健康成長。

妊娠期應(yīng)保證飲食的均衡與營養(yǎng),多攝入富含維生素C、維生素E的食物,如檸檬、核桃、南瓜等。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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