懷孕早期是指早期妊娠,早期妊娠的女性通常不可以吃螃蟹、蝦,可能會對身體造成影響。
螃蟹、蝦屬于寒性食物,早期妊娠的女性吃寒性食物,容易刺激胃腸道痙攣,還可能會刺激子宮收縮,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀,嚴(yán)重情況下,還可能會發(fā)生流產(chǎn)。同時螃蟹、蝦中,含有較多的寄生蟲,易滋生細(xì)菌,如果沒有徹底蒸熟或煮透,此時吃了可能會對孕婦和胎兒的身體健康造成營養(yǎng),還可能會加重身體的孕吐反應(yīng),引起腹脹、腹痛等情況,不利于孕婦和胎兒的健康成長。
妊娠期應(yīng)保證飲食的均衡與營養(yǎng),多攝入富含維生素C、維生素E的食物,如檸檬、核桃、南瓜等。
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