手臂癢一抓就起小疙瘩可能與皮膚干燥、過敏反應、濕疹、接觸性皮炎或蕁麻疹等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免反復搔抓加重癥狀。
1、皮膚干燥
秋冬季節(jié)或頻繁清潔可能導致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為局部脫屑伴瘙癢，搔抓后出現(xiàn)細小丘疹。日常需減少熱水燙洗，沐浴后及時涂抹含尿素軟膏或凡士林等保濕劑。避免使用堿性肥皂，室內(nèi)可使用加濕器維持環(huán)境濕度。
2、過敏反應
接觸花粉、塵螨或進食海鮮等致敏物質后，機體釋放組胺引發(fā)瘙癢，抓撓后出現(xiàn)紅色風團樣皮疹。需排查并遠離過敏原，急性期可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片或外用爐甘石洗劑。衣物建議選擇純棉材質，洗滌時充分漂洗減少洗滌劑殘留。
3、濕疹
慢性炎癥性皮膚病常表現(xiàn)為對稱性紅斑、丘疹伴滲出傾向，搔抓后易形成苔蘚樣變?？赡芘c遺傳、免疫異常有關，急性期可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏，慢性期改用他克莫司軟膏。避免過度清潔，沐浴水溫控制在37℃以下。
4、接觸性皮炎
金屬飾品、染發(fā)劑等刺激性物質直接接觸皮膚后，24-48小時內(nèi)出現(xiàn)邊界清晰的瘙癢性皮疹。確診后需立即脫離致敏源，局部冷敷緩解癥狀，嚴重時遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏。日常注意佩戴飾品前進行鎳釋放測試。
5、蕁麻疹
血管通透性增加導致真皮水腫，表現(xiàn)為大小不等的風團，搔抓后皮疹融合成片。感染、藥物等因素均可誘發(fā)，需遵醫(yī)囑口服鹽酸西替利嗪片，頑固性病例可能需注射地塞米松磷酸鈉注射液。記錄發(fā)作前飲食及活動有助于病因排查。
日常應穿著寬松透氣衣物，避免辛辣刺激飲食。若皮疹持續(xù)擴散、出現(xiàn)水皰或發(fā)熱等癥狀，需立即皮膚科就診。不建議自行使用強效激素藥膏，長期反復發(fā)作需完善過敏原檢測及免疫功能評估。保持規(guī)律作息有助于改善皮膚屏障功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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