產(chǎn)后奶漲有硬塊可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、使用吸奶器、冷敷緩解、就醫(yī)治療等方式疏通。產(chǎn)后乳腺堵塞可能與乳汁淤積、哺乳間隔過長、內(nèi)衣壓迫、細(xì)菌感染、乳腺管狹窄等因素有關(guān)。
哺乳前用40℃左右溫毛巾熱敷乳房5-10分鐘,配合指腹從乳房根部向乳頭方向環(huán)形按摩,有助于軟化硬塊促進(jìn)乳汁排出。注意避免用力擠壓導(dǎo)致乳腺損傷。
采用搖籃式或橄欖球式哺乳體位,確保嬰兒含住大部分乳暈。哺乳時讓寶寶下巴對準(zhǔn)硬塊位置,利用吸吮壓力疏通堵塞部位。哺乳后檢查乳房是否排空。
選擇醫(yī)用級電動吸奶器,調(diào)節(jié)至適宜負(fù)壓,每2-3小時吸乳15分鐘。吸乳前可刺激乳頭引發(fā)噴乳反射,吸乳時用手輕推硬塊輔助排乳。注意清潔吸奶器配件。
哺乳間隔期用冷藏過的卷心菜葉或冷毛巾敷于脹痛部位10-15分鐘,每日2-3次。低溫能收縮血管減輕水腫,卷心菜中的硫化合物具有抗炎作用。避免直接冰敷防止凍傷。
若硬塊伴紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀,可能發(fā)展為乳腺炎,需及時就診。醫(yī)生可能開具頭孢克洛干混懸劑、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物,嚴(yán)重時需進(jìn)行乳腺導(dǎo)管沖洗術(shù)。
日常需保持規(guī)律哺乳,穿戴無鋼圈哺乳文胸避免壓迫,攝入足夠水分但避免油膩湯水。哺乳期可適量食用絲瓜絡(luò)、蒲公英等通乳食材,出現(xiàn)持續(xù)硬塊或體溫升高時須立即就醫(yī),避免自行擠壓或服用退燒藥掩蓋病情。哺乳后可用羊脂膏護(hù)理乳頭預(yù)防皸裂感染。
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