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老年女性尿路感染怎么辦

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老年女性尿路感染可通過保持衛(wèi)生、多飲水、使用抗生素、調(diào)節(jié)飲食、定期復(fù)查等方式治療。尿路感染通常由細菌感染、免疫力下降、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常、激素水平變化、慢性病控制不佳等原因引起。

1、保持衛(wèi)生

每日用溫水清洗會陰部，避免使用刺激性洗劑。排尿后從前向后擦拭，減少腸道細菌污染尿道口。內(nèi)褲選擇純棉材質(zhì)并每日更換，避免穿緊身褲或久坐潮濕環(huán)境。老年女性因盆底肌松弛易殘留尿液，可嘗試排尿后稍等片刻再次排尿。

2、多飲水

每日飲水1500-2000毫升可稀釋尿液并增加排尿頻率，有助于沖刷尿道細菌。建議分次少量飲用，避免短時間內(nèi)大量飲水增加心臟負擔(dān)?？蛇m當(dāng)飲用蔓越莓汁，其含有的原花青素可能抑制大腸桿菌黏附尿道黏膜。

3、使用抗生素

可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。左氧氟沙星片對多數(shù)尿路感染致病菌敏感，頭孢克肟分散片適用于腎功能輕度減退者，磷霉素氨丁三醇散可在尿液中維持高濃度。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)皮疹或消化道不適。

4、調(diào)節(jié)飲食

增加富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物，增強泌尿道上皮防御能力。適量補充含益生菌的酸奶，維持腸道菌群平衡。減少辛辣刺激食物及含咖啡因飲品，避免加重尿路刺激癥狀。合并糖尿病患者需嚴格控制血糖。

5、定期復(fù)查

治療結(jié)束后需復(fù)查尿常規(guī)確認感染是否清除。反復(fù)感染者應(yīng)進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，排除結(jié)石或梗阻等問題。絕經(jīng)后女性可咨詢醫(yī)生局部使用雌激素軟膏，改善尿道黏膜萎縮狀況。記錄排尿日記有助于發(fā)現(xiàn)潛在誘因。

老年女性尿路感染恢復(fù)期間應(yīng)避免憋尿，夜間可于床旁放置便器減少行動不便導(dǎo)致的如廁延遲。適度進行盆底肌訓(xùn)練，如凱格爾運動，增強尿道括約肌功能。合并高血壓或糖尿病患者需監(jiān)測基礎(chǔ)疾病控制情況，長期服用免疫抑制劑者應(yīng)定期評估感染風(fēng)險。出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿等癥狀時須及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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