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感冒發(fā)燒怎么辦

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感冒發(fā)燒可通過多喝水、物理降溫、服用退熱藥物、保持休息、就醫(yī)檢查等方式治療。感冒發(fā)燒通常由病毒感染、細菌感染、受涼、免疫力下降、合并其他疾病等原因引起。

1、多喝水

感冒發(fā)燒時體內水分流失加快，適量補充溫水或淡鹽水有助于維持電解質平衡，促進代謝產物排出。建議少量多次飲用，每日飲水量保持在2000毫升以上，避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。體溫升高期間可適當飲用溫熱的淡蜂蜜水或檸檬水，但糖尿病患者應控制蜂蜜攝入量。

2、物理降溫

體溫未超過38.5℃時可采用溫水擦浴、退熱貼等方式物理降溫。用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經部位，每次擦拭10分鐘，間隔30分鐘重復進行。禁止使用酒精擦浴，嬰幼兒禁用冰敷。若出現寒戰(zhàn)、皮膚發(fā)紫應立即停止降溫措施。

3、服用退熱藥物

體溫超過38.5℃需遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、連花清瘟膠囊等退熱藥物。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用，適用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。用藥期間需監(jiān)測肝功能，消化道潰瘍患者慎用布洛芬類藥物。

4、保持休息

發(fā)熱期間應保證每日8-10小時睡眠，避免劇烈運動或過度勞累。保持室內溫度20-24℃，濕度50%-60%，每日通風2-3次。選擇易消化的粥類、面條等食物，補充維生素C含量高的橙子、獼猴桃等水果。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)高熱超過3天、出現意識模糊、皮疹、抽搐等癥狀時需及時就診。醫(yī)生可能進行血常規(guī)、C反應蛋白檢測區(qū)分病毒或細菌感染，必要時使用奧司他韋膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗病毒或抗生素藥物。嬰幼兒、孕婦、老年人等特殊人群發(fā)熱建議盡早就醫(yī)。

感冒發(fā)燒期間應穿著寬松透氣的棉質衣物，每4小時監(jiān)測一次體溫并記錄變化曲線。飲食以清淡為主，適量食用白蘿卜、梨子等潤肺食材，避免辛辣刺激食物?；謴推诳蛇M行散步等低強度活動，但需注意防寒保暖。若咳嗽、乏力等癥狀持續(xù)超過1周，建議復查血常規(guī)排除繼發(fā)感染可能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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