懷孕初期的癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀通常與體內(nèi)激素水平變化有關(guān),多數(shù)孕婦會在孕6周左右出現(xiàn)。
停經(jīng)是懷孕初期最典型的癥狀。育齡期女性若平時月經(jīng)規(guī)律,突然出現(xiàn)月經(jīng)推遲超過一周,可能提示懷孕。這與受精卵著床后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)確認(rèn),避免劇烈運(yùn)動或服用可能影響胎兒的藥物。
孕早期惡心嘔吐多發(fā)生在晨間,稱為晨吐。癥狀輕重因人而異,可能與雌激素和孕激素水平驟升有關(guān)。孕婦可嘗試少量多餐、避免空腹,選擇蘇打餅干等堿性食物緩解。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水,需及時就醫(yī)排除妊娠劇吐。
懷孕后乳房敏感脹痛是常見表現(xiàn),乳暈顏色可能加深。這與孕激素促進(jìn)乳腺發(fā)育有關(guān),屬于生理性變化。建議更換寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,避免過度刺激乳房。若出現(xiàn)局部紅腫熱痛或異常分泌物,需排查乳腺疾病。
孕早期易感疲勞與孕酮水平升高相關(guān),這種激素具有鎮(zhèn)靜作用。孕婦每天可能需要10-12小時睡眠,白天可適當(dāng)午休。需注意區(qū)分病理性貧血導(dǎo)致的乏力,如伴隨頭暈、蒼白等癥狀應(yīng)檢測血常規(guī)。
子宮增大壓迫膀胱導(dǎo)致排尿次數(shù)增加,夜間更為明顯。建議控制晚間飲水量,但白天仍需保證充足水分?jǐn)z入。若排尿時有灼熱感或腹痛,需排查尿路感染。孕12周后子宮超出盆腔,尿頻癥狀通常會緩解。
懷孕初期應(yīng)注意保持規(guī)律作息,每日補(bǔ)充葉酸400微克,避免吸煙飲酒和接觸有害物質(zhì)。飲食上選擇易消化的食物,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果攝入。出現(xiàn)陰道出血、劇烈腹痛或持續(xù)高熱等癥狀時需立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢有助于監(jiān)測胎兒發(fā)育情況,建議在孕6-8周進(jìn)行首次超聲檢查。
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