同房后小便刺痛可能與尿道炎、膀胱炎、陰道炎等泌尿生殖系統(tǒng)感染有關(guān)，可通過多飲水、局部清潔、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、多飲水
增加每日飲水量有助于稀釋尿液，減少排尿時(shí)的刺激感。建議每日飲用2000毫升以上溫開水，避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。排尿時(shí)可幫助沖刷尿道，減少細(xì)菌滯留。
2、局部清潔
同房后及時(shí)用溫水清洗會陰部，保持干燥清潔。選擇pH值中性的清潔產(chǎn)品，避免使用堿性肥皂或洗液。清洗時(shí)應(yīng)從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道口。
3、藥物治療
細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。真菌性感染可使用氟康唑膠囊。伴有尿頻尿急時(shí)可配合三金片等中成藥。用藥期間禁止同房，完成全程治療。
4、排查伴侶感染
部分性傳播疾病如淋病、衣原體感染可能通過性接觸傳播。建議伴侶共同進(jìn)行尿常規(guī)、分泌物檢查。若確診感染需同步治療，治療期間使用避孕套隔離。
5、改善生活習(xí)慣
同房前后雙方都應(yīng)清潔外生殖器。避免過度頻繁的性生活，控制同房時(shí)長。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免久坐憋尿。月經(jīng)期抵抗力下降時(shí)盡量避免同房。
日常應(yīng)注意觀察排尿頻率、尿液顏色變化，記錄癥狀持續(xù)時(shí)間。飲食上多攝入維生素C豐富的柑橘類水果，適量補(bǔ)充蔓越莓制品。避免辛辣食物及碳酸飲料。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等情況，須立即就診泌尿外科或婦科。治療期間暫停同房，痊愈后同房前可預(yù)防性多飲水排尿。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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