赤茯苓是茯苓的紅色外皮部分,具有利水滲濕、健脾寧心的作用,主要用于治療水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安、驚悸失眠等癥狀。
赤茯苓味甘淡性平,歸心經(jīng)、肺經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng),其利水滲濕作用較強(qiáng),能促進(jìn)體內(nèi)多余水液代謝,對水濕停滯引起的小便不利、肢體浮腫有較好效果。赤茯苓含有茯苓多糖、三萜類化合物等活性成分,能調(diào)節(jié)免疫功能,改善脾虛所致的食欲減退、大便稀溏。其寧心安神功效可緩解因心脾兩虛導(dǎo)致的失眠多夢、心悸怔忡。
赤茯苓常與白術(shù)、澤瀉等配伍增強(qiáng)健脾利濕效果,或與酸棗仁、遠(yuǎn)志同用改善睡眠質(zhì)量。使用時(shí)需注意腎虛滑精、津傷口干者慎用,避免與米醋同食。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用,煎服劑量一般為9-15克,也可制成丸散或入食療方。
日??蓪⒊嘬蜍吲c薏苡仁、山藥等煮粥食用,有助于健脾祛濕。避免長期過量服用,使用期間觀察排尿情況及睡眠改善程度,若出現(xiàn)口干、頭暈等不適需及時(shí)停用。孕婦及陰虛火旺者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用,不可自行配伍其他中藥。
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