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慢性胃炎胃下垂怎么辦

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慢性胃炎胃下垂可通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。慢性胃炎胃下垂通常由飲食不當(dāng)、長(zhǎng)期精神緊張、幽門螺桿菌感染、胃部肌肉松弛、腹壓降低等原因引起。

1、調(diào)整飲食

慢性胃炎胃下垂患者應(yīng)選擇易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如小米粥、山藥泥、蒸蛋羹等，少量多餐，避免暴飲暴食。減少辛辣刺激、油膩、生冷食物的攝入，戒煙限酒。進(jìn)食后建議保持坐位或半臥位30分鐘，避免立即平臥或劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、適量運(yùn)動(dòng)

可進(jìn)行腹肌鍛煉如仰臥抬腿、平板支撐等增強(qiáng)腹部肌肉力量，改善胃下垂癥狀。避免跳躍、跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)，推薦散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)方式。運(yùn)動(dòng)時(shí)建議使用腹帶輔助支撐胃部，運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在30分鐘內(nèi)。

3、藥物治療

慢性胃炎可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜，多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。胃下垂嚴(yán)重者可短期使用甲氧氯普胺片改善胃動(dòng)力，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。幽門螺桿菌感染者需進(jìn)行規(guī)范的四聯(lián)療法根除治療。

4、物理治療

可采用中醫(yī)針灸治療，選取中脘、足三里等穴位改善胃腸功能。低頻脈沖電刺激可增強(qiáng)胃部肌肉張力，紅外線理療能促進(jìn)局部血液循環(huán)。每日可進(jìn)行腹部按摩，以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按壓，每次10分鐘。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重胃下垂保守治療無(wú)效者，可考慮胃固定術(shù)等外科手術(shù)方式。手術(shù)適應(yīng)證包括長(zhǎng)期頑固性疼痛、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良、反復(fù)胃扭轉(zhuǎn)等。術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)飲食。

慢性胃炎胃下垂患者需建立規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度勞累。注意腹部保暖，睡眠時(shí)適當(dāng)抬高床頭。定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測(cè)病情變化，出現(xiàn)嘔血、黑便、劇烈腹痛等癥狀需立即就醫(yī)。日?？膳浜现嗅t(yī)食療如黃芪燉雞、山藥紅棗粥等調(diào)理脾胃功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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