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38.1℃發(fā)燒怎么處理

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38.1℃發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。發(fā)燒通常由感染、炎癥反應(yīng)、環(huán)境因素、免疫異常、藥物反應(yīng)等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34℃為宜，避免酒精擦拭導(dǎo)致皮膚刺激或寒戰(zhàn)?？芍貜?fù)進(jìn)行直至體溫下降，同時(shí)保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26℃。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適需立即停止。

2、補(bǔ)充水分

每小時(shí)飲用200-300毫升溫開(kāi)水或淡鹽水，避免含糖飲料加重脫水。兒童可口服補(bǔ)液鹽溶液，成人可適量飲用椰子水或稀釋果汁。排尿量減少或尿液深黃需增加補(bǔ)液量。

3、調(diào)整飲食

選擇小米粥、南瓜羹等易消化食物，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹。避免油膩、辛辣及高纖維食物。體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可暫停固體飲食，改為流質(zhì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

4、觀察癥狀

每2小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化，記錄發(fā)熱時(shí)間規(guī)律。注意是否伴隨頭痛、皮疹、嘔吐或意識(shí)模糊。持續(xù)發(fā)熱超過(guò)48小時(shí)或體溫驟升至39℃以上需立即就醫(yī)。

5、遵醫(yī)囑用藥

對(duì)乙酰氨基酚片適用于無(wú)肝臟疾病患者，布洛芬混懸液可用于兒童退熱，連花清瘟膠囊對(duì)病毒性感冒有效。禁用阿司匹林預(yù)防瑞氏綜合征，抗生素須經(jīng)血常規(guī)檢查后使用。

發(fā)熱期間應(yīng)保持每日8-10小時(shí)睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重消耗?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，逐步增加蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入。建議準(zhǔn)備電子體溫計(jì)、退熱貼等常備物品，學(xué)習(xí)正確測(cè)量腋溫方法。如出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)完成血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等基礎(chǔ)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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