小黃精屬于平性藥材,既非寒性也非熱性。小黃精是百合科植物滇黃精或多花黃精的干燥根莖,具有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺等功效,適用于脾胃虛弱、體倦乏力、肺虛燥咳等癥狀。
小黃精的藥性平和,既不會像寒性藥材那樣容易損傷脾胃陽氣,也不會像熱性藥材那樣可能引起上火。其補益作用溫和,適合長期調(diào)養(yǎng)使用?,F(xiàn)代研究表明小黃精含有多糖、皂苷等活性成分,能增強免疫力、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖。在中醫(yī)理論中,小黃精歸脾、肺、腎經(jīng),既能補氣又能滋陰,對氣陰兩虛型體質(zhì)尤為適宜。
小黃精可煎湯內(nèi)服,常用量為9-15克,也可配伍其他藥材使用。與黃芪配伍可增強補氣功效,與麥冬配伍能加強滋陰效果。小黃精還可用于藥膳,如黃精燉雞、黃精粥等。使用小黃精時應注意,外感發(fā)熱、實熱證者不宜服用,糖尿病患者應在醫(yī)師指導下控制用量。保存時應置于陰涼干燥處,防止霉變。
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