痘痘一般指痤瘡。痤瘡腫了一大塊凸起的原因通常有不注意飲食、清潔不當(dāng)、經(jīng)常熬夜、壓力過大、毛囊炎等,建議患者及時就醫(yī),查明原因后通過飲食調(diào)理、注意衛(wèi)生、規(guī)律作息、調(diào)整心態(tài)。使用藥物等方法進(jìn)行針對性改善。
1.不注意飲食:如果經(jīng)常吃辛辣、油膩的食物,如芥末、肥肉等,可能會導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛,加重痤瘡,表現(xiàn)為腫脹和凸起。建議以清淡、易消化的食物為主,如小米粥、山藥粥等。
2.清潔不當(dāng):患上痤瘡后,還不注意清潔皮膚,可能會導(dǎo)致油脂堵塞毛孔,加重不適癥狀。建議患者早晚清潔皮膚,防止油脂堵塞毛孔。
3.經(jīng)常熬夜:若患有痤瘡,還經(jīng)常熬夜玩手機(jī)、看電視等,可能會導(dǎo)致痤瘡腫脹、凸起。建議患者規(guī)律作息,避免過度疲勞,保持充足的睡眠。
4.壓力過大:如果長期處于壓力下,可能會誘發(fā)痤瘡,不積極改善,可能會引起腫脹和凸起。建議保持良好的心態(tài),可以看喜劇、聽舒緩的音樂等。
5.毛囊炎:痤瘡合并細(xì)菌感染,可能會患上毛囊炎,引起凸起、紅色丘疹、頂部有白色膿皰等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑使用夫西地酸鈉軟膏、莫匹羅星軟膏、復(fù)方多黏菌素B軟膏等藥物進(jìn)行改善。
恢復(fù)期間,建議患者避免吸煙、飲酒,也不要喝刺激性的飲品,如咖啡、濃茶等。
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