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小孩跟腱疼是什么原因

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小孩跟腱疼可能與運(yùn)動(dòng)損傷、跟腱炎、跟腱滑囊炎、跟腱周圍炎、跟腱斷裂等因素有關(guān)。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、運(yùn)動(dòng)損傷

小孩在劇烈運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)姿勢不正確時(shí)，可能導(dǎo)致跟腱拉傷或輕微撕裂，表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹。家長需讓孩子停止運(yùn)動(dòng)并休息，可進(jìn)行冷敷緩解癥狀。若疼痛持續(xù)，建議就醫(yī)排除其他損傷。

2、跟腱炎

過度使用或重復(fù)運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)跟腱無菌性炎癥，表現(xiàn)為跟腱部位壓痛、活動(dòng)時(shí)疼痛加重。可能與運(yùn)動(dòng)量突然增加、鞋子不合適等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等藥物緩解癥狀。

3、跟腱滑囊炎

跟腱與皮膚之間的滑囊因摩擦或壓力發(fā)生炎癥，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛。常見于穿硬質(zhì)鞋或反復(fù)跳躍的兒童。家長需為孩子更換柔軟鞋具，避免劇烈活動(dòng)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂。

4、跟腱周圍炎

跟腱周圍組織因慢性勞損發(fā)生炎癥反應(yīng)，疼痛多呈漸進(jìn)性發(fā)展?？赡芘c扁平足、運(yùn)動(dòng)過度有關(guān)。建議使用矯形鞋墊，配合醫(yī)生指導(dǎo)的跟腱拉伸訓(xùn)練。

5、跟腱斷裂

劇烈運(yùn)動(dòng)中突然發(fā)力可能導(dǎo)致跟腱完全或部分?jǐn)嗔?，伴隨劇烈疼痛和行走困難。需立即就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查，輕度損傷可石膏固定，完全斷裂需手術(shù)縫合。家長應(yīng)注意避免讓孩子進(jìn)行超出體能的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

日常應(yīng)注意讓孩子穿著合腳的運(yùn)動(dòng)鞋，運(yùn)動(dòng)前做好熱身，控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。飲食上保證充足鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入，如牛奶、雞蛋等有助于肌腱修復(fù)。若疼痛持續(xù)超過3天或影響正常行走，須及時(shí)至兒科或骨科就診，避免延誤治療導(dǎo)致慢性損傷?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù)，但所有營養(yǎng)補(bǔ)充劑使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生意見。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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