氣虛便秘多由脾胃虛弱、肺氣不足、腎陽虧虛、久病體虛及年老體衰等原因引起，主要表現(xiàn)為排便無力、糞便干結(jié)難解等癥狀。
1、脾胃虛弱
長期飲食不節(jié)或過度勞累可能損傷脾胃，導(dǎo)致運(yùn)化功能減弱。脾胃為氣血生化之源，其功能下降會(huì)使腸道推動(dòng)力不足，糞便滯留形成便秘。日?？墒秤蒙剿?、蓮子等健脾食物，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散等中成藥調(diào)理。
2、肺氣不足
肺與大腸相表里，肺氣虛損會(huì)影響大腸傳導(dǎo)功能。常見于慢性呼吸道疾病患者或長期缺乏運(yùn)動(dòng)人群，伴隨氣短、乏力等癥狀?？赏ㄟ^深呼吸鍛煉改善肺功能，必要時(shí)使用黃芪顆粒等補(bǔ)肺氣藥物。
3、腎陽虧虛
腎陽不足難以溫煦脾胃，常見于中老年人群，表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟伴便秘。日?？蛇m量食用核桃、羊肉等溫補(bǔ)食物，癥狀明顯者需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸等溫補(bǔ)腎陽。
4、久病體虛
慢性消耗性疾病如腫瘤、結(jié)核等會(huì)導(dǎo)致氣血兩虛，腸道失于濡潤而便秘。這類患者需針對(duì)原發(fā)病治療，同時(shí)配合四物湯、八珍顆粒等補(bǔ)益氣血的中成藥調(diào)理。
5、年老體衰
老年人臟腑功能自然衰退，腸道蠕動(dòng)減慢，加上活動(dòng)量減少易發(fā)便秘。建議養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，適當(dāng)增加膳食纖維攝入，必要時(shí)使用麻仁潤腸丸等緩瀉劑。
氣虛便秘患者日常應(yīng)注意規(guī)律作息，避免過度勞累；飲食宜溫軟易消化，可適量食用蜂蜜、黑芝麻等潤腸食物；適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)；若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)腹痛、便血等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。長期便秘者須在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不可自行濫用瀉藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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