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如何去掉牙齒上的黑漬

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牙齒上的黑漬可以通過(guò)日常清潔、專業(yè)潔牙、牙齒美白等方式去除。

1、日常清潔

堅(jiān)持正確刷牙和使用牙線有助于去除牙齒表面的色素沉積。選擇含碳酸氫鈉或過(guò)氧化氫的牙膏，配合軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘。牙線能有效清除牙縫中的食物殘?jiān)统跗谏爻恋?，建議每天使用一次。對(duì)于咖啡、茶、紅酒等易染色飲品，飲用后及時(shí)漱口可減少色素附著。

2、專業(yè)潔牙

超聲波潔治能去除牙齒表面的煙斑、茶漬等外源性著色。通過(guò)高頻震蕩的工作頭擊碎牙結(jié)石，同時(shí)噴水沖洗，對(duì)牙釉質(zhì)無(wú)損傷。每年進(jìn)行1-2次專業(yè)潔牙，可維持牙面光潔。對(duì)于頑固性色素，醫(yī)生可能采用噴砂處理，利用碳酸氫鈉粉末的高壓氣流清除色素。

3、牙齒美白

診室冷光美白通過(guò)高濃度過(guò)氧化氫凝膠配合特殊光源，能在1小時(shí)內(nèi)提升牙齒色階。家庭美白使用含10%過(guò)氧化脲的定制牙托，夜間佩戴2-4周逐漸見(jiàn)效。對(duì)于氟斑牙等內(nèi)源性著色，滲透樹(shù)脂美白技術(shù)可選擇性封閉釉質(zhì)微孔改善色澤。

4、修復(fù)治療

對(duì)于重度四環(huán)素牙或釉質(zhì)發(fā)育不全導(dǎo)致的著色，瓷貼面能有效覆蓋前牙唇面。每顆牙齒需要磨除0.3-0.7毫米釉質(zhì)后，粘結(jié)0.3毫米厚度的全瓷修復(fù)體。后牙區(qū)的廣泛性黑斑可采用全冠修復(fù)，完全包裹患牙恢復(fù)美觀形態(tài)。

5、預(yù)防措施

戒煙可避免尼古丁造成的頑固性煙漬，使用吸管飲用深色飲料減少牙齒接觸。定期使用含焦磷酸鹽的漱口水抑制牙菌斑礦化，餐后咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌。兒童應(yīng)控制氟化物攝入量，避免形成氟牙癥。

保持口腔衛(wèi)生需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，建議每半年進(jìn)行口腔檢查。選擇小頭軟毛牙刷，避免橫向拉鋸式刷牙導(dǎo)致楔狀缺損。飲食中增加蘋果、芹菜等富含膳食纖維的食物，通過(guò)摩擦作用輔助清潔牙面。出現(xiàn)牙齦出血等異常情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診排除牙周疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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